日曜夜と言えば、サザエさん症候群に代表される
嫌な時間帯の一つですね。
明日の月曜から日課の始まりにうんざりして、
気分を害してしまうという病。
そんな病に私も当然の如くかかってまして、
日曜夜は気分が重くなります。
だけど、そんな中でも、
最近は自覚ストレスは少なめでできてる方なんだけど、
なぜか謎の腹痛には毎週襲われています。
自覚しているストレスよりも、
身体は正直にストレスを感じているということなのだろうか。。。
それとも何か、条件付けみたいなのが成立してしまって、
そのプログラムに従っているだけなのだろうか。。。
よくわからないけれど、
最近は気分の落ち込みというよりは、
腹痛にあえいでいます。
そんな苦痛を乗り越えた月曜日。
今週も自分のペースで、過度な期待はせずに
やっていきたいですね！