昨日の昼過ぎから、一気に気分が沈んでしまいました。
きっかけは、上位と今後のことをお話ししたこと。
どういう状況か、どうしていきたいか、をお話ししました。
特に責められた訳でも、煽られた訳でもない。
むしろ暖かく、自分のことを考えてくださっていたのだけれど、
なぜか、体の中に黒い込み上げる物があって、気分が沈みました。
何がきっかけで、気分が沈んでしまったのか、
自分でもよくわかりません。
将来に不安を感じたから？転部ができるか不安だから？
自分がどうしたいか、迷っているから？
自分の中で「？？」ばかりです。
でも、明らかに調子が良かった時とは、気持ちの持ちようが違う。
自分でもやればできそう。といった感覚が全くなくなってしまったし、
休みたい、辞めたいといった負の感情ばかりが湧き上がってくる。
こんなにも簡単に、気分って変わってしまうんだと、
自分でも驚いています。
ほんと、なんでなんだろう。。。
こんな気持ちの状態ですが、それでもやっていけるように
できる範囲のことを、やっていきたいと思います。
今日も一日、やっていきましょう。