今までよくわからなかった、受け入れるということ。
ある本をきっかけに、なんとなくつかめそうな気がします。
私は他人の評価ばかりを気にしているので、
他人に対しては優しいほうだと思う。（八方美人ではあるけど。。。）
対して自分に対してはどうかというと、
あれができてない、あそこがダメだったと、ダメ出しばかり。
そんなことを他人に言うかというと、
絶対に言わないし、言えない。
自分に対して鬼のようにかけている言葉を、
他人に対してと同様にするだけで、なんだか優しくなれる。
甘やかすわけではなくて、そんなときもあるよねって
良い時も悪い時も、そんな自分を肯定する。
そしてなぜ良かったのか、悪かったのかを振り返ってみる。
そうやって、理想の自分と現実の自分とのギャップを
少しずつ埋めていければ、自分を全肯定できるようになるのかなと
今だとそれが受け入れるってことかな、と思えます。
そうなれるように、あとは行動していかなきゃですね。