昨日は雨だったからか、また体調がすぐれない。
家でまったりゆっくり過ごしました。
読書したり、アニメ見たり、ゲームしたり
自分の好きなこと盛りだくさんで過ごしたはずなんだけど、
なんだか満たされないというか、こうじゃないというか。。。
読んでるとき、見てるときは、集中できていて
それこそ他事も考えずに、マインドフルな状態なんだけど、
終わると途端にむなしくなる。
おそらく、心の底に「べき思考」があるから。
人に褒められる生き方をしなきゃいけない。
だらけてちゃいけない。
楽ばかりしちゃいけない。
そんな心のブロックを
少しずつでも外せるように、特訓中です。。。
