正解を求めるクセと、似ているのかもだけど、
私はすぐ比較をしたがる。
あの人はできているのに、なんで自分は、、、とか
みんなやってるから、自分も、、、とか
挙げだすときりがない。
いったい何がそうさせるのだろうか。。。
常識？優柔不断？自分がないから？
よくわからない。
「こうあるべき」とか、
私の認知のゆがみ代表の「べき思考」
これが原因と言われれば、そうかもしれない。
ある本によれば、
「期待すること」「こだわること」
が、比較してしまうクセの原因だと書かれていた。
期待、こだわり。
やっぱり「べき思考」が悪さをしているのだろう。
いつもそうなのだけど、
こうやって原因を突き止めるところまでは行けた気がしても、
だからどうする？につながらない。。。
現状維持バイアスが相当強いのだろう。。。
ひかく