内なる子供

最近読んだ、認知療法の本によると、

自分の中にいる自分の子供が喜んでもらえることを

すると良いという。

今まで、さんざん無理をさせてきた自分。

他人の目を気にして、他人の評価を気にして、

我慢も苦労もいっぱいさせてきた自分。

本当に、ごめんなさい。。。

調子のいいことを言ってるのは、自分でもわかるけど、

これから少しずつでも仲良くできると良いな。。。

まずは会話をさせてもらうところからだね。。。

喜んでもらえるようなこと、ちゃんと考えるから、

これからも、よろしくお願いいたします。。。