「とにかく歩くことが一番」
3月30日にそう教えていただいて、なんだかとても腑に落ちて、早速翌日の朝からお散歩コースを見直しました！
朝晩、各1時間半以上（1日12〜15キロ目安）
悪天候などでショートコースにするときは、全く別の道ではなくてショートカットする感じ
歩くだけでいい。むしろ歩くことが全て。歩いた分だけ返ってくる。
と、お話させていただいた犬のプロの方はおっしゃっていました。
(ひとりクンクン楽しむたつや)
いつも早く帰りたがってると思っていた達也は、スタスタどこまででも歩けるし満足気🐾
オジィですぐヘロヘロになると思っていたマサルは、ヘタレずぴょんぴょん歩いてる🐾
お散歩大好きと思っていた太郎は、古傷が痛み途中棄権（笑）太郎は前から朝1時間歩いていたけど、距離を測ったら2キロしかなかった。。。けどそれが足を痛めず楽しめるラインのようです🐾
(弾むように歩くマサル)
(途中棄権したのにお出かけはする太郎)
1時間半のコースを取るのが結構難しく、今は試行錯誤で1時間だけど、早速お散歩効果では？！と思う変化もあり、達也はもっと距離を延ばしてあげたいところです。
お散歩で会うウォーキングママさんたちがみんな歩数計をつけてるので、この機会に私もアプリをイン。朝だけで12000歩🤣この後の立ち仕事は相当きつかったです笑
課題は夕方散歩・・・
学生、子ども、自転車の多い夕方は、太郎と達也には過酷な状況💧いつも避けて簡単な道を選んで、結果短くなってしまっていたので、長く歩くには苦手なものにも慣れてもらわないと！
歩いた分だけどう返ってくるのか楽しみです✨