仕事行ってきます!!
ダイエットを熱く再決意してから1日目

今日ゎ遅番だし仕事の山もあるから余裕ゎないだろうけど…明日ゎ2時に仕事終わるから少しウォーキングでもしようかな
とりあえず夜ご飯を少しずつ減らしてまたサラダ生活にもっていこう
目指せー5キロ以上
でもジュースゎやめられない…

だいえったー再起動計画!!!
今日もいっぱい文字書きました
だけどまだ02仕事終わらん
明日またがんばりまっする
今日ゎ夜ご飯お弁当買っちゃったー
痩せたい痩せたいゆって行動できない
ちなみにたい焼きも食べました

あと5キロゎまぢで落とさなきゃ
理想ゎ10キロ減
どうやったら痩せれるかな
やぱ夜ご飯を野菜とかにしてジュース飲まないお菓子食べない外食なるべくしないのが一番だよな
でも仕事終わったら腹ペコなんです

でもでも
2年半前?旭川きてから比べると一番痩せてた時期で7キロくらい痩せた
その頃を思い出すと…夜ゎ毎日玉ねぎサラダとか温野菜で絶対ご飯系ゎ食べてなかった
それ何ヶ月も続けてたな…
夏に向けてまたやってみようかな
すぐダイエット食品とかに手出したくなるけど美味しくないし高いし続かない
がんばって痩せて可愛くなって惚れ直してほしいのです
今日から毎日体重はかるぞ


うぉっし
気合い入れてとりあえず今計ってきます


膝の裏が痛い,,,
仕事おわっぴ

今日ゎなんだかグダグダになっちゃったけど何とか終わった…
疲れたあ
何か知らんけど途中声出なくなったし

まあ無事終わって良かった
仕事終わっちゃえばあっとゆう間だったな
て感じなんだけど…行く前がめっちゃ鬱です
今日ゎこれからちょびっとお買い物して帰ってお仕事してのんびり過ごそう
札幌まであと5日
