おなかすいた
結局ーお持ち帰り仕事終わってから2時間くらい寝ちゃった
まあやることやったからのんびりできて幸せ
9時過ぎたくや来た

筍ご飯腐ったらしい
てことで今日ゎ3時のホタテご飯以来なんも食べてないからめっちゃ腹へった

我慢我慢
てことで途中アイスの誘惑に負けそうになったけど何とか打ち勝った結果…0,5キロ減ってた

明日の会議めんどくさいな

さあ
そろそろ寝るぞぉ

米三昧
今日2時までだったけど懇談やらなんやらで2時半過ぎに終わった
やぱ早番ゎ朝きついけどちょー楽だね

今日ホタテご飯もらった
朝炊いたの~一人暮らしでしょ
って
やばーめっちゃいい人

普通に給食食べたのに3時くらいにホタテご飯めっちゃ食べた

はいダイエット挫折

夜ゎたくやが筍ご飯もってくるのにー
ホタテご飯食べたのめっちゃ後悔...
明日の朝ごはんにしれば良かったあ
まあもう手遅れ
明日ゎ会議ぢゃ
でも明日頑張れば明後日ゎ札幌

ルスツ楽しみ~

ねむねむ
今日ゎ遅番だた

疲れた
いっぱいミスった
明日ゎ早番
5時半起き
朝きつぃけど2時まで

がんばろ
ダイエットゎとゆうと...
まあまだ減らないさね

夜ご飯ゎご飯3分の2膳くらいと冷食ハンバーグ1つとふりかけ

全然ダイエットメニューぢゃないけどなにか作る気力すら残ってなかったからしゃあない
まあ徐々に減らしていこう
明日ゎ時間に余裕があるからコンソメスープとか作ろうかな
明日歩くか走るかする予定だったけど雨だぁ
雨とかうざー
てか風邪引いたのか喉めっちゃ痛い
咳もひどいし
明日のど飴買いに行こっかな
明日早いからもう寝よ!
おやすみなさい