奴がずっと前から
足が痛いと夜中も痛みで起きたりもする。
整形外科で何度も検査したけど
異常なし。
血液検査も異常なし。
腫れもない。
膝や足首が痛くなるらしい。
で、また整形外科行ってみようかと言う度に
いやいや･･･！
鬱病で痛みを抱えてる人はかなり多いから！！
と説明する。
脳の信号が何も無いのに
信号を送ってしまうという
ストレス性の痛み。
私も首のヘルニアはあったけど
そんなに痛みが出るほどではないと言われたけど
神経ブロック注射も
効かない程だった。
鬱になった頃から
時々背中の痛みもある。
内科で検査しても異常なかった。
吐き気や嘔吐を繰り返しても
胃の検査すれば
とても健康な胃をしてた。
三叉神経痛や肋間神経痛にも悩まされた。
全身のあちこちが痛かった事もある。
線維筋痛症という
ストレスで起こる痛みもある。
奴はそれに近いかも。
下半身だけとか
膝や足首が痛むというのも当てはまる。
どっちにしろ
脳の誤作動なので
痛みと上手く付き合って
ストレスを溜めないよう努力するしかない。
けど、何度も痛む度に
何で痛いん！！
病院行こか！
と。
いつまで
そして、何度言わせるんだっ！！
と。
しまいには、呆れて
笑えてくるし
奴もわかってて
わざと言う時もあるので
腹も立ちませんが🤣
鬱から来てると
思いたくない人を演じてるらしいです。
(๑´ㅂ`๑)𐤔𐤔
まぁ、けど
痛みが続くとやっぱりしんどいし
それで更にストレスも重なる。
少しでも痛みが取れてくれればいいのになぁ。
私は時々酷い倦怠感、
たまに吐き気
頻繁に腰痛(整形外科的に異常なし)
肩こり、めまい、頭痛
起立性低血圧
まあ、色んな身体的な不調が出てくるのが
鬱ってもんです！
ある程度、割り切る事も必要！
他の事に気を向けたり
痛みを逃すためにリラックスするように
精神面も穏やかに居られるようにしたり。
身体と心は繋がってるって事ですね！
寝れん！！！
って言って2秒で寝る奴には
たまに腹が立ちますよ？笑
けど、奴はかなり
変化してきた。
努力もしてるし
減酒して、家事や片付けも
できる範囲でするようになって
相手への気遣い
相手にとって不快な言葉を言ってないかも
気をつけてるのが見える。
時には失敗しても
それはそれで仕方ないと割り切る事も必要。
こんな事、言ってしまったと反省してるだけでも成長。
私なんて
何度言ってもわからないやつ
特におっちゃんには
ほんとにえげつない言葉を浴びせますから。
(￣▽￣;)
後から言い過ぎた時には謝りますけど。
言ってしまったものは
取り消せないので
まぁ、いいか！
本音だし！！
と、割り切る🤣
そこまで相手が私を怒らせた！
という事なので
ちゃんとした相手には
気遣いします。
(๑¯∀¯๑)ﾍﾍｯ
Mさんに言わせれば
おっちゃんは女の人に対して
スマートじゃない！
という印象だそうです。
体目的だけの
それも分相応をわきまえていない
若い子ばかりに目がいってしまう
変質的要素が強いので
警戒！！
犯罪を犯さなければいいけど。
そういう被害が出ない為にも
早く入院した方がいいんだけどなぁ。
(￣▽￣;)