今夜も散歩今日は胃腸の痛みと子宮内膜症の痛みで夕方うずくまり…それでも子供には夕食してやらないといけないし朝残してあったパンがない…って半泣きになるし痛みが少しおさまってからご飯の準備。なのに、チキンラーメン食べてご飯いらないって…で、じっとしてると寝込んでしまいそうなので散歩。スーパーまで早歩きして30分。何にも考えずに歩くってすっきりする。家事の合間にストレッチ。 運動不足解消にいっそのことジムに通いたい。^^;