今夜も散歩

今日は胃腸の痛みと
子宮内膜症の痛みで
夕方うずくまり…

それでも子供には夕食してやらないといけないし
朝残してあったパンがない…って
半泣きになるし


痛みが少しおさまってから
ご飯の準備。


なのに、チキンラーメン食べて
ご飯いらないって…

で、じっとしてると
寝込んでしまいそうなので
散歩。


スーパーまで早歩きして30分。


何にも考えずに歩くってすっきりする。


家事の合間にストレッチ。

運動不足解消に
いっそのことジムに通いたい。^^;