ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ
分量(1人前)
- パスタ乾麺1.6mm 100g
- ホタルイカ 10杯ほど
- 菜の花 3本
- ニンニク 1かけ
- 鷹の爪 少々
- 水 80ml
- 酒または白ワイン 大さじ2
- 塩、粗挽き胡椒 少々
- オリーブオイル 大さじ1
ホタルイカの下処理の仕方についてはこちら。
作り方
- まずお湯2リットルに対してに塩20gを入れパスタを7分茹でます。
- パスタを茹でている間に、冷めているフライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪をいれ、ニンニクが茶色に色づくまで弱火で熱します。
- ニンニクのいい香りがしてきたらホタルイカを入れ軽く炒めます。酒、水を入れひとに立ちさせ塩、胡椒を加えます。
- 菜の花は3等分にしパスタの茹で上がる1分前にパスタを茹でている鍋で一緒に茹でます。こうすることで洗い物も手間も省けます。
- 茹で上がったパスタと菜の花をザルにあげ、フライパンにいれます。水気が少なくなるまで軽く炒め合わせ火を止めてからオリーブオイルを数滴たらして出来上がり。
今日のポイントは水気が少し残るくらいで火を止めることです。具体的に言うとフライパンを傾けた時に汁がトロッと集まってくるくらいです。この水気とオリーブオイルが混ざり合うことで乳化しパスタに旨味が絡むのです。

ホタルイカの旨味と菜の花ほろ苦さがベストマッチの大人のパスタ!
白ワインと共にどうぞ