こんにちは。
毎日頑張っているのに、なぜか思うようにいかない。
変わりたいと思っているのに、なかなか一歩を踏み出せない。
そんなふうに感じることはありませんか？
仕事や人間関係、健康のこと。
私たちは日々、さまざまな悩みや課題に向き合っています。
そして、ときには「もっと頑張らなければ」「自分を変えなければ」と、知らず知らずのうちに自分を追い込んでしまうこともあります。
でも、少し視点を変えてみると、今までとは違う可能性が見えてくるかもしれません。
私たちの考え方やものの見方は、日々の選択や行動に深く関わっています。
ものの見方が変われば、選択が変わる。選択が変われば、未来も変わっていく。
このブログでは、現代氣功やコーチング、脳科学や認知科学などの視点を交えながら、日常の悩みや疑問を新しい角度から考えるヒントをお届けしています。
ときには、これまで当たり前だと思っていたことを、少し違う角度から見つめ直してみる。
そんな小さな氣づきが、自分自身や周囲の世界の見え方を変え、新しい一歩につながるかもしれません。
このブログが、あなたの毎日を少し豊かにし、自分らしい未来を創るきっかけになれば嬉しいです。
今回は、
【第8シーズン 第5記事】
未来の自分が、
現在の自分を変える
（ゴールは、意識をどう変えるのか）
についてです
お品書き
- 未来のゴールは、単なる目標ではない
- 同じ世界でも、見えるものが変わる
- 未来が変わると、何を重要だと感じるかが変わる
- 未来の自分から、現在を見つめ直す
- 未来のゴールが、過去の意味を変える
- ゴールは、現在の自分を変える起点になる
- おわりに
第8シーズン?ってという方はこちらをご覧ください。
あなたは、自分の未来を考えるとき、何を基準にしていますか？
これまでの経験でしょうか。
今の自分の能力でしょうか。
それとも、過去にうまくいかなかった経験や、自分にはできないと思っていることかもしれません。
私たちは、過去の経験をもとに現在の自分を理解し、今の自分にできそうなことを考えながら、未来を選ぼうとします。
それは、ごく自然なことです。
でも、もし、その考え方が、あなたの未来の可能性を狭めているとしたら、どうでしょうか？
例えば、以前に失敗した経験があるから、今回も無理だと思ってしまう。
自分には能力が足りないと思うから、挑戦する前から選択肢を減らしてしまう。
こうした判断は、過去の経験や現在の自分を基準にしているからこそ生まれるものかもしれません。
では、反対に、実現したい未来を起点にして、今の自分を見つめ直したらどうなるでしょうか？
望む未来があることで、これまで見えていなかった可能性に氣づくかもしれません。
今まで重要だと思わなかった情報が、意味を持ち始めるかもしれません。
そして、過去の失敗さえも、これからの自分に必要な経験として捉え直せるかもしれないのです。
未来が先、過去が後。
これは、物理的な時間が逆向きに流れるという意味ではありません。
未来にどんなゴールを設定するかによって、現在の認識が変わり、過去の出来事の意味も変わっていくということです。
今回は、未来のゴールが、私たちの意識や日々の選択をどのように変えていくのかを考えていきたいと思います。
この記事を読むと：
-
なぜ、未来のゴールが現在の認識を変えるのかがわかります。
-
ゴールによって、見えるものや重要だと感じるものが変わる仕組みを考えられます。
-
過去の経験や今の自分に縛られず、望む未来から現在を見つめ直すヒントが得られます。
1．未来のゴールは、単なる目標ではない
あなたには、実現したい未来がありますか？
例えば、
- 仕事で新しいことに挑戦したい。
- 自分の好きなことを仕事にしたい。
- もっと自由な時間を持ちたい。
あるいは、
- 誰かの役に立つような活動を始めたい。
人によって、望む未来はさまざまだと思います。
こうした未来を考えるとき、私たちは、それを「目標」として捉えることが多いのではないでしょうか。
目標を決めて、そこに向かって努力する。
もちろん、それも大切なことです。
しかし、今回考えたいのは、目標を達成するための努力だけではありません。
ゴールを持つことで、今の自分の見方そのものが変わっていく。
ここに注目したいのです。
例えば、将来、自分の経験や知識を活かして、多くの人の役に立ちたいと考えたとします。
すると、
- それまでは何となく聞き流していた人の話が、氣になり始めるかもしれません。
- 今まで関心のなかった分野について、学んでみたいと思うかもしれません。
- 新しい人との出会いにも、以前とは違う可能性を感じるかもしれません。
同じ日常を送っているつもりでも、目に入るものや、心に留まるものが変わっていくのです。
なぜ、そんなことが起こるのでしょうか？
それは、実現したい未来ができると、現在の出来事を受け取る基準が変わるからです。
- 何に注目するのか。
- 何を大切だと感じるのか。
- どんな経験に意味を見いだすのか。
その判断に、未来のゴールが影響するようになります。
つまり、ゴールは、単に未来に置かれた到達点ではありません。
今の自分が世界をどう見るのかを変えていく、ひとつの起点なのです。
2．同じ世界でも、見えるものが変わる
ここで、少し想像してみてください。
あなたが、転職を考え始めたとします。
それまでは、毎日同じ仕事を繰り返し、特に大きな不満もなく過ごしていました。
ところが、自分が本当にやりたい仕事を見つけたいと思った途端、周囲の景色が少し変わってきます。
- インターネットで求人情報を見てみる。
- 友人の仕事の話に興味を持つ。
- これまで氣にも留めなかった資格や講座が目に入る。
- 通勤中に見かけた広告さえ、自分の未来と結びつけて考えるようになるかもしれません。
もちろん、求人情報や広告そのものが突然増えたわけではありません。
変わったのは、世界そのものというより、あなたが世界を見る視点なのです。
私たちは、目の前にあるすべての情報を、同じように意識しているわけではありません。
そのときの関心や目的によって、目に留まる情報も、重要だと感じる情報も変わります。
例えば、引っ越しを考え始めると、それまで氣にしていなかった街の様子や住宅情報が目に入るようになることがあります。
新しい趣味を始めると、関連する道具や場所、人との出会いに関心が向くこともあります。
未来について考えることが、現在の注意の向け方を変えているのです。
ここで大切なのは、ゴールを持てば、必要な情報がすべて自動的に見つかるということではありません。
ゴールがあることで、情報に氣づきやすくなり、自分から探しに行くようにもなる、ということです。
未来が変わると、今まで見えていなかったものが見え始める。
それは、未来のゴールが、現在の認識に影響を与えているからなのです。
長くなるので、今日はここまでにしようと思います。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
ヒーリング＆コーチングメニュー
2026年7月改定
お申し込みはこちらです
※Googleフォームに移動します。
セッションやブログの内容について、ご質問やお問い合わせがございましたら、上記リンクからお気軽にご連絡ください！
クリックして登録してくださいね。
■氣功師Takahiro公式ライン
・週に2回、心と体にやさしいメッセージをお届けしています。
・毎月末には、日頃の感謝を込めて「感謝のヒーリング」を実施しています。
・ご質問やご要望などにも、できる限り丁寧にお応えしています。
■ヒーリング動画配信
・2週ごとに、癒しと整えのヒーリング動画を配信しています。
