こんにちは。
毎日頑張っているのに、なぜか思うようにいかない。
変わりたいと思っているのに、なかなか一歩を踏み出せない。
そんなふうに感じることはありませんか？
仕事や人間関係、健康のこと。
私たちは日々、さまざまな悩みや課題に向き合っています。
そして、ときには「もっと頑張らなければ」「自分を変えなければ」と、知らず知らずのうちに自分を追い込んでしまうこともあります。
でも、少し視点を変えてみると、今までとは違う可能性が見えてくるかもしれません。
私たちの考え方やものの見方は、日々の選択や行動に深く関わっています。
ものの見方が変われば、選択が変わる。選択が変われば、未来も変わっていく。
このブログでは、現代氣功やコーチング、脳科学や認知科学などの視点を交えながら、日常の悩みや疑問を新しい角度から考えるヒントをお届けしています。
ときには、これまで当たり前だと思っていたことを、少し違う角度から見つめ直してみる。
そんな小さな氣づきが、自分自身や周囲の世界の見え方を変え、新しい一歩につながるかもしれません。
このブログが、あなたの毎日を少し豊かにし、自分らしい未来を創るきっかけになれば嬉しいです。
今回は、
第28回 感謝のヒーリング報告
（10/4開催）
についてです
お品書き
- 今回のヒーリングテーマ
- 年間基盤ヒーリングの深化
- 「一歩を踏み出した未来を感じる」ヒーリング
- 今月の浄化・開運ヒーリング
- 参加者の皆さまのご感想
- 次回の予定
「やってみたいことがある」
「変わりたいと思っている」
「本当は、もう一歩進みたい」
そう思っているのに、なぜか動けない。
そんな経験はありませんか？
今回の感謝のヒーリングでは、そんな「一歩を踏み出せない状態」に焦点を当てました。
不安や迷い、過去の経験などによってつくられた見えないブレーキを整えながら、もう一度、自分の中にある「前へ進む力」を取り戻していく。
そして、その先にある「一歩踏み出した未来」を感じられる状態へ整えていきました。
1.今回のヒーリングテーマ
今回のテーマは、
「一歩を踏み出す ― 未来へ進む力を取り戻す」
でした。
人は、変わりたいと思っていても、なかなか行動できないことがあります。
- 「もう少し準備してから」
- 「今はまだタイミングではない」
- 「失敗したらどうしよう」
- 「自分には無理かもしれない」
そんな思いが、知らないうちに一歩を止めてしまうことがあります。
これは、意志が弱いからではありません。
過去の経験や周囲から受け取った言葉、失敗への不安などが、自分の可能性を狭める情報として残っていることがあります。
そこで今回のヒーリングでは、そうした不要な情報を整えながら、「やらなければ」ではなく、「ちょっとやってみよう」と自然に思える状態へ戻っていくことを意図しました。
大きなことを決断する必要はありません。
- 誰かに連絡してみる。
- 少し調べてみる。
- 一度だけ試してみる。
そんな小さな一歩が、これまでとは違う未来につながることがあります。
今回のヒーリングは、無理に自分を変えるのではなく、自然と一歩を踏み出したくなる自分へ戻っていくための時間となりました。
ヒーリング内容は次の通りでした。
2.年間基盤ヒーリングの深化
今回も、2026年を通して行っていく基盤ヒーリングを継続・深化させました。
まず、「情報身体の拡大と活性化」を行いました。
小周天・大周天の循環を整えながら、情報身体を広げ、内側にある生命力や「ちょっとやってみたい」という感覚を受け取りやすい状態へ整えていきました。
余計なものを手放した上で、自然に身体や意識が前を向いていく。
そのための土台を整えています。
続いて、2026年を通して継続している「老化を進める情報のクセ」の調整も行いました。
今回も、
- 糖化
- 酸化
- 慢性炎症
- アミロイドβ
- AGEs
- 睡眠負債
など、身体の回復を妨げる情報的な負担を整え、本来の回復力が働きやすい状態へ調整しました。
前へ進むためには、何かを新しく足すだけではなく、生命力を奪っているものを減らしておくことも大切です。
心と身体の土台を整えながら、次の一歩を受け取りやすい状態へつないでいきました。
- アミロイドβは、脳内にたまることで情報処理や回復の流れを滞らせるとされる物質です。ここでは、思考や神経の巡りを妨げる「重たい情報」が抜けやすい状態へと整えています。
- AGEs（終末糖化産物）は、糖化によって生じ、老化や炎症を進める要因とされます。ヒーリングでは、身体が本来持つ修復と代謝のリズムを思い出せるよう調整しました。
- 睡眠負債は、眠っていても回復しきれない状態が積み重なったものです。深い休息と回復が起こりやすい情報状態へと戻すことを意図しています。
3.「一歩を踏み出した未来を感じる」ヒーリング
基盤が整ったところで、今回のテーマである「一歩を踏み出す」ためのヒーリングを行いました。
今回のヒーリングでは、いきなり未来を思い描くのではなく、まず「一歩を踏み出している状態」を身体と意識で感じ、その感覚を未来の自分へとつなげていきました。
今回のヒーリングでは、次の3つのアプローチを行いました。
① 一歩を踏み出した状態へ
まずは、実際に一歩を踏み出している状態へと意識を切り替えていきました。
- 「やってみよう」
- 「進んでみよう」
そんな小さな変化を、頭で考えるのではなく、身体や意識で感じられる状態へ整えていきました。
② 一歩踏み出している未来の自分の臨場感を感じる
次に、一歩を踏み出している未来の自分へ意識を向け、その臨場感を高めていきました。
- 一歩踏み出した先で、どんな自分になっているのか。
- どんな氣持ちで過ごしているのか。
その未来を遠くにあるものとしてではなく、よりリアルに感じられるよう整えていきました。
③ さらに、一歩踏み出している未来の自分を見る・感じる
最後に、さらにその未来の自分を深く見つめ、感じていきました。
未来の自分の感覚に意識を向けながら、「この自分なら、今の自分も一歩踏み出せる」という感覚につながるよう調整しました。
今回のヒーリングでは、無理に勇氣を出すことを目的としたのではありません。
一歩踏み出した自分を先に感じることで、その未来が少し身近なものになり、今の自分も自然に動きやすくなる。
そんな状態へと整えていきました。
4.今月の浄化・開運ヒーリング
■ 今月の浄化 ― 一歩を邪魔しているものを手放す
一歩を踏み出そうとするとき、私たちの中には、
- 「どうせ無理」
- 「まだ準備が足りない」
- 「失敗したら恥ずかしい」
といった思いが出てくることがあります。
今回の浄化では、そうした不安や迷い、過去の失敗、自己否定など、自分の可能性を狭めてしまう情報を整えていきました。
恐れを無理に消すのではありません。
恐れがあっても、前へ進める状態へ。
そのための浄化を行いました。
■ 今月の開運 ― 必要な情報・人・機会を受け取れる状態へ
浄化によって、これまで一歩を止めていたものを整えたあと、今回は、未来へ進むために必要な情報やご縁、機会を受け取りやすい状態へ調整しました。
自分だけで無理に道を切り開こうとするのではなく、
- 必要な情報に氣づく。
- 必要な人と出会う。
- 必要なタイミングをつかむ。
そんな自然な流れが生まれやすい状態を整えていきました。
開運とは、何か特別なものを引き寄せることではありません。
すでに目の前にある可能性に氣づき、それを受け取れる自分になること。
今回は、そのための調整を行いました。
5.参加者の皆さまのご感想
今月も、ライブ参加・録画視聴を含め、少しずつフィードバックが届き始めています。
今回のテーマは「一歩を踏み出す」でしたが、いただいたご感想の中で特に印象的だったのは、「焦らず、今の自分を信じながら、少しずつ前へ進んでいく」という感覚でした。
身体や心がゆるみ、落ち着いていく体感が多く見られました。
- 「最初から眠くなり、氣持ちよく受けることができた」
- 「身体がゆっくり揺れ、最後には頭がすっきりした」
- 「身体が温かくなり、穏やかに落ち着いた」
- 「深い海に潜っていくような感覚で、リラックスできた」
など、緊張がほどけることで、自然に自分の内側へ戻っていくような体感が寄せられています。
また、今回のテーマそのものにつながる氣づきもありました。
- 「未来の自分は、落ち着いていて、にこにこしながら今ここにいる感覚だった」
- 「焦らず、ゆっくり前に進んでみようと思った」
- 「『今の自分を信じて、少しずつでも進めばいい』という感覚になった」
といったご感想です。未来を目指して無理に頑張るのではなく、未来の自分を感じることで、今の自分に対する安心感が生まれていることがうかがえます。
さらに印象的だったのは、実際の行動につながっているというご報告です。
- 「いつかではなく、とにかく動いてみることが少しずつできるようになってきた」
- 「ひらめいたことは、身体が求めていることなのだと思い、鍼治療を受けに隣県まで出かけた」
- 「問題を先送りせずに対処するようになった」
- 「決断が早くなり、やる・やらないを決めるのも早くなった」
など、これまでの考え方や行動に変化を感じられた方もいらっしゃいました。
また、
- 「不安だった予定に対して、『大丈夫かも』と前向きに感じられた」
- 「視界が明るくなった」
- 「久しぶりの知人から誘いがあった」
など、日常の中で小さな変化や嬉しい出来事を感じられたというご報告もいただいています。
もちろん、こうした体験の現れ方には個人差があります。
それでも今回のフィードバックを通して感じられたのは、変化は必ずしも大きな決断から始まるわけではない、ということです。
- 少し安心する。
- 少し氣持ちが軽くなる。
- 「やってみよう」と思う。
そして
- 実際に、小さく動いてみる。
その一つひとつが、これまでとは違う未来へつながっていきます。
今回の感謝のヒーリングが、その小さな一歩を踏み出すきっかけになっていたなら、とても嬉しく思います。
ご感想を寄せてくださった皆さま、本当にありがとうございました。
フィードバックはこれからも届いてくると思いますので、皆さまの日常の中でどんな変化が起きていくのか、楽しみに見守っていきたいと思います。
以下に、寄せられたご感想の一部をご紹介いたします。
（すべてご本人の了承を得て掲載しています）
6.次回の予定
次回の「感謝のヒーリング」は、2026年10月25日（日） に開催予定です。
感謝のヒーリングは、私の社会貢献活動の一環として毎月開催しています。
毎月のテーマは独立した内容でありながら、一年を通して「意識・思考・身体を整え、未来を創る」という大きな流れにつながるように設計しています。
必要な方は、必要なタイミングでご参加ください。
次回も、皆さまとご一緒できることを楽しみにしています。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
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