こんにちは。
ゴールはあるのに、なぜか現実が動かない。
頑張っているのに、同じところをぐるぐる回っている氣がする。
それは、努力や意志の問題ではなく、意識や思考の「使い方」――いわば内側のOSが、今の現実に合った設定のままだからかもしれません。
このブログでは、現代氣功とコーチングをベースに、意識・思考・選択を整え、情報空間から現実を動かしていく方法をお伝えしています。
心や身体、そして認識が整うと、人生は力づくで変えなくても、自然に動き始めます。
あなたが理想の未来やゴールを「がんばって目指す」のではなく、無理なく選び取れる状態になるための視点と実践を、わかりやすくお届けしていきます。
今回は、
あなたは、本当は
何を変えたいのでしょうか？
についてです
お品書き
- 悩みは、一人ひとり違う
- でも、その奥には何があるのでしょう？
- もしかすると、人が本当に変えたいものは……
- では、人が変わるとはどういうことなのでしょう？
- 世界の見え方
- 「癒す」ことの、その先にあるもの
- 人生は、そこから動き始めるのかもしれない
- では、何が変われば未来は変わるのでしょうか？
これまで、たくさんの方から、ヒーリングを受けた後の感想や、その後の変化についてメッセージをいただいてきました。
- 「身体が軽くなりました」
- 「よく眠れるようになりました」
- 「頭がスッキリしました」
- 「気持ちが楽になりました」
- 「前よりも自分を信じられるようになりました」
- 「決断できるようになりました」
- 「一歩踏み出せました」
ひとつひとつの言葉をいただくたびに、本当にありがたいなと思います。
そして、第7シーズンまでのブログを書き終えた今、これまでいただいた皆さんの声を、あらためて振り返ってみました。
すると、少し面白いことに氣づいたのです。
今日は、そのことについて書いてみたいと思います。
1．悩みは、一人ひとり違う
これまでいただいた声を見ていると、最初に目につくのは、その悩みの多様さです。
身体のことを話してくださる方もいます。
- 「身体が重い」
- 「緊張して力が抜けない」
- 「呼吸が浅い」
- 「疲れがなかなか抜けない」
- 「夜になっても身体が休まらない」
そんな声があります。
心や感情について話してくださる方もいます。
- 「不安や焦りがある」
- 「氣持ちが落ち着かない」
- 「イライラしてしまう」
- 「悲しみを抱えている」
- 「心を軽くしたい」
という声です。
また、
- 「考えすぎてしまう」
- 「頭が休まらない」
- 「思考がまとまらない」
- 「何をすればいいのか分からない」
というように、頭の中のことを話してくださる方もいます。
過去や人間関係についての悩みもあります。
- 「過去の出来事をなかなか手放せない」
- 「終わった人間関係を何度も考えてしまう」
- 「人間関係で氣を遣いすぎて疲れている」
という声もありました。
そして、
- 「自分を信じられない」
- 「自分を責めてしまう」
- 「決断できない」
- 「問題を先送りしてしまう」
- 「頭では分かっているのに動けない」
という声もあります。
さらにその先には、
- 「本当は挑戦したい」
- 「ゴールはあるけれど進めない」
- 「未来が不安」
- 「自分らしく生きたい」
- 「自分の可能性を発揮したい」
という声があります。
こうして並べてみると、本当にいろいろです。
- 身体の悩み
- 心の悩み
- 思考の悩み
- 過去の悩み
- 人間関係の悩み
- 自信や行動の悩み
- そして、未来の悩み
一見すると、それぞれまったく違う問題のように見えます。
2．でも、その奥には何があるのでしょう？
ここで、僕は一つのことを考えるようになりました。
これらの悩みは、本当に全部バラバラなのでしょうか？
例えば、「疲れているから、楽になりたい」という人がいたとします。
その人は、ただ疲れをなくしたいだけなのでしょうか。
もしかすると、
- 「もっと自分の時間を持ちたい」
- 「やりたいことをやりたい」
- 「本当はもっと元気に生きたい」
と思っているのかもしれません。
「頭の中がごちゃごちゃしている」という人も、単に頭をスッキリさせたいだけではないかもしれません。
- 「何をすればいいのか見えるようになりたい」
- 「ちゃんと決めて動きたい」
と思っているのかもしれません。
「過去を手放したい」という人も、過去そのものを消したいわけではないでしょう。
その先に、
- 「もう過去に引っ張られずに生きたい」
- 「前を向きたい」
という願いがあるのではないでしょうか。
「自分を信じられない」という人なら、「自分を信じられるようになって、新しいことに挑戦したい」と思っているかもしれません。
そして、「未来が不安」という言葉の先には、「自分の未来を、自分で選びたい」という願いがあるのかもしれません。
3. もしかすると、人が本当に変えたいものは……
そう考えていくと、僕には一つの共通点が見えてきました。
それは、「今の自分を変えたい」ということです。
もちろん、すべての人が同じ理由でヒーリングを受けているわけではありません。
今回振り返った声も、僕のところに実際に届いた声から見えてきたもので、すべての人に当てはまるものではありません。
でも、その一つひとつの声の奥には、
- 「このままではなく、もう少し楽になりたい」
- 「今までとは違う自分になりたい」
- 「前に進みたい」
- 「自分らしく生きたい」
という思いが、共通して存在しているように感じるのです。
つまり、「困っていることをなくしたい」という願いの、さらにその先に、「自分の人生を変えたい」という願いがあるのではないでしょうか。
4. では、人が変わるとはどういうことなのでしょう？
ここで、もう一つの疑問が生まれます。
人が変わるというと、私たちはすぐに「行動」を思い浮かべます。
- 運動を始める
- 仕事を変える
- 勉強をする
- 新しい人に会う
- 何かに挑戦する
もちろん、それらは大切です。
でも、行動だけを変えようとしても、なかなか変われないことがあります。
「やったほうがいい」と頭では分かっている。
でも、なぜか動けない。
「もう気にしなくていい」と思っている。
でも、何度も同じことを考えてしまう。
「自分ならできる」と言い聞かせても、心のどこかで「無理だ」と思っている。
そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。
だとしたら、行動よりも、もっと手前に何かあるのではないでしょうか。
長くなるので、今日はここまでにしようと思います。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
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