こんにちは。
現代氣功（氣幸）を活用し、あなたの心と身体の健康を整え、さらに理想の未来と夢（ゴール）の実現をサポートする氣功師のTakahiroです。
このブログでは、現代氣功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関する情報を通じて、あなたが理想の未来とゴールを実現するための理解を深め、実践的なアプローチをお伝えしています。
今回は、
未来はあなたの臨場感が創る。ゲシュタルトを変えて
現実を動かす。
についてです
お品書き
-
現実化には臨場感が重要だって
-
あなたが生きている世界
-
ゲームにおける世界の設定（ゲシュタルト）
-
選択できるゲシュタルトは一つだけ
-
あなたのセルフイメージ
-
セルフイメージがコンフォートゾーンを決める
-
現状を変えてゴールの世界に行こう
あなたは、「現実を変えたい」「理想の未来を叶えたい」と思ったことはありませんか？
目標を立てても、なかなか現実が動かない…。
そんなときに必要なのが、「臨場感」と「ゲシュタルト」という２つの鍵です。
臨場感とは、あなたの五感や感情、意味づけが一体となった“リアルな体験の感覚”のこと。
そして、ゲシュタルトとは「世界の設定」、つまりあなたがどんな前提で世界を認識しているか、という“情報空間の構造”のことです。
現実は、偶然に起きているわけではありません。
あなたがどんな世界を「本当の現実」と感じているのか、その臨場感の強さによって、未来は形づくられていきます。
この記事では、臨場感とゲシュタルトの関係をひもときながら、あなたが望む未来を現実化するための意識の使い方をお伝えします。
この記事を読むと：
-
「臨場感」がなぜ現実化に必要なのかがわかります
-
「ゲシュタルト」があなたの世界をどう形づくっているかが理解できます
-
セルフイメージとコンフォートゾーンの関係が腑に落ちます
-
「過去ではなく未来から時間が流れている」という新しい視点を得られます
-
ゴールの世界に臨場感を高めて生きる実践法が見えてきます
1.現実化には臨場感が重要だって
あなたが「こうなりたい」と思い描いた未来を、実際の現実として体験するために、最も大切な鍵は「臨場感（りんじょうかん）」です。
たとえば、あなたが未来の理想の自分を想像するとき。
その映像が、まるで“今この瞬間に体験しているかのように”感じられるほど、その未来は現実に近づいていきます。
では、臨場感とは一体なんでしょうか？
それは、五感や感情を通して「リアルに感じる力」です。
目で見て、耳で聞いて、身体で感じ、心が動く。
この感覚が強いほど、あなたの思い描いた世界は“生きた情報”として、脳と情報空間の両方に刻まれていきます。
脳は、現実と想像を区別していません。
「これは現実だ」と強く感じるほど、脳内では現実として処理され、その情報空間のデータがあなたの行動や選択を変えていきます。
そして、もうひとつ大切なことがあります。
臨場感は、感情（情動） と深く結びついているということです。
ワクワクしたり、うれしかったり、感動したりといった感情が伴うほど、臨場感は一気に高まります。
だからこそ、あなたが未来を現実化させたいなら、「どんな感情で、その世界を生きたいか」を感じることがとても大切なのです。
ですが、臨場感を高めるには、もう一つ重要な要素があります。
それが「ゲシュタルト（知識の構造）」です。
臨場感とは、ただイメージすることではなく、そのイメージが具体的で、知識や理解によって裏づけられているときに、より強く感じられるものです。
後の章では、あなたが日常的に生きている“世界の設定”、つまりゲシュタルトについて、一緒に見ていきましょう。
2.あなたが生きている世界
あなたが「現実」と呼んでいる世界は、実は単なる物理的な出来事の集まりではありません。
そこには、あなたが「どのように世界を見ているか」という情報空間の構造が大きく関わっています。
考えてみてください。
あなたは毎日、いくつもの“世界”を行き来しています。
- 映画を観て感情が揺れ動くとき。
- 小説に没頭して、登場人物の心に入り込むとき。
- あるいは、次の旅行を想像してネット検索しているとき——。
その瞬間、あなたの意識はその“情報空間の世界”に存在しています。
そして、そこでの体験は、まるで現実のように感じられる。
そう、あなたが生きている世界とは、最も臨場感を感じている世界なのです。
今あなたが「現実」と呼んでいるこの日常も、ただ単に“そこにいる”から現実なのではなく、あなたが「最もリアルに感じているから」現実として立ち上がっているのです。
物理空間と情報空間は、もともと分かれているものではありません。
意識がどちらにフォーカスしているかによって、あなたの“世界の設定”が切り替わるだけなのです。
それは、まるでゲームの世界設定が変わるようなもの。
新しいステージに入れば、景色もルールも、出会うキャラクターも変わります。
現実も同じように、あなたがどの情報空間に臨場感を持つかで、その瞬間に“生きる世界”が変わっていくのです。
3.ゲームにおける世界の設定（ゲシュタルト）
ここで登場するのが、「ゲシュタルト」という概念です。
難しい言葉に聞こえますが、イメージとしては世界の“設定ファイル”のようなものだと思ってください。
ゲームの世界を思い浮かべてみましょう。
新しいステージに入った瞬間、景色やルール、登場するキャラクターはすべてその世界の設定によって決まっています。
あなたが選んだ設定がその世界のルールを作り、あなたの体験を形作るのです。
現実世界も同じです。
あなたが意識的・無意識的に選んでいる「設定」が存在します。
たとえば、
映画を観るとき。
あなたは主人公の感情や行動に寄り添い、息づかいや仕草までも想像して心が動きます。
主人公が困難に立ち向かう瞬間、胸が高鳴ったり、勇気が湧いたりする。
まるで自分がその場にいるかのように。
小説を読んで心を揺さぶられるときも同じです。
あなたの想像力と感情が結びつき、その世界で生きている実感が生まれます。
こうして、あなたはその時々で異なるゲシュタルトの世界に存在しているのです。
それぞれの世界は、前提となる知識やルールが異なり、そこでの行動や感情も変わります。
そして、感情移入、つまり情動を重ねることで、その世界を“生きている”と実感できるのです。
まさに、ゲームのステージを切り替えるように、あなたはさまざまな情報空間の世界を行き来しています。
臨場感を持ってその世界を体験するほど、あなたの意識はその世界に根付き、体験はよりリアルになります。
次の章では、あなたが選択できるゲシュタルトは常に一つであること、そしてそのゲシュタルトがあなたのセルフイメージや日常の行動にどのように影響するのかを見ていきましょう。
長くなるので、今日はここまでです。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
クリックして登録してくださいね。
■氣功師Takahiro公式ライン
・週に2回、心と体にやさしいメッセージをお届けしています。
・毎月末には、日頃の感謝を込めて「感謝のヒーリング」を実施しています。
・ご質問やご要望などにも、できる限り丁寧にお応えしています。
■ヒーリング動画配信
・2週ごとに、癒しと整えのヒーリング動画を配信しています。
ヒーリングメニュー
6/1に改定しました
お申し込みはこちらです
※Googleフォームに移動します。
セッションやブログの内容について、ご質問やお問い合わせがございましたら、上記リンクからお気軽にご連絡ください！
💖 美容氣幸ヒーリング
🌿 健康・エネルギーヒーリング
💭 悩み解決ヒーリング
🤝 人間関係ヒーリング
🎯 ゴール達成ヒーリング
🌟 感謝のヒーリング（無料）
✨無料相談ヒーリング（初回限定、各月3名）
詳細は上記メニューをご覧ください
