こんにちは。
現代氣功（氣幸）を活用し、あなたの心と身体の健康を整え、さらに理想の未来と夢（ゴール）の実現をサポートする氣功師のTakahiroです。
このブログでは、現代氣功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関する情報を通じて、あなたが理想の未来とゴールを実現するための理解を深め、実践的なアプローチをお伝えしています。
今回は、
【5分間ヒーリング】
第2チャクラ
（スヴァディシュターナ）
を活性化する
についてです
お品書き
- 動画をリリースした意図
- 8/16に公開した動画
- 特に動画を視ていただきたい方
- 動画の効果
- 動画で感じられる体感
- まとめ
- もっと深く整えたい方へ
1.動画をリリースした意図
今回の動画は、何人かのLINE友達の方から、
「第1チャクラに続いて、第2チャクラのヒーリングも受けてみたい」
「クンダリーニ覚醒に向けて、チャクラを順番に整えていきたい」
というリクエストをいただいたことがきっかけで制作しました。
第2チャクラ（スヴァディシュターナ）は、感情・創造性・生命エネルギーの源。
ここが弱ってくると、感情が不安定になったり、「やる氣」「楽しむ力」が湧きにくくなることがあります。
反対に、第2チャクラが活性化してくると、小さなことにも「うれしい」「楽しい」と感じられたり、インスピレーションが自然に湧いてきたり、人との関係性が柔らかく、温かいものに変わっていきます。
今回のヒーリングは、そんな“感情と生命力のめぐりを取り戻す”５分間として設計しました。
「なんとなく心がカサついている」「やる気が出ない」という方に、そっと寄り添う時間になれば嬉しいです。
2.8/16に公開した動画
🎥【5分間ヒーリング】
第2チャクラ（スヴァディシュターナ）を活性化する
この動画は、第2チャクラ（スヴァディシュターナ）に氣を巡らせることで、感情・創造性・生命エネルギーを内側から整えていくヒーリングです。
氣の流れを通じて、
・感情の波をやわらげる
・「うれしい」「楽しい」と感じる感受性を呼び覚ます
・インスピレーションや“やる氣”を自然に引き出していく
そんなことを意図して、5分間のエネルギーワークを構成しています。
無理に何かを“変えよう”としなくても大丈夫。
ただ動画に意識を合わせるだけで、第２チャクラのエネルギーが少しずつ動き出していきます。
▶️ 今すぐ視聴する
3. 特に動画を視ていただきたい方
このヒーリングは、次のような感覚をお持ちの方に特におすすめです。
-
感情が不安定で、氣持ちの浮き沈みが激しいと感じている
-
楽しさや喜びが湧いてこない、物事を義務的にこなしてしまう
-
インスピレーションや創造性が出にくくなっている
-
セクシャリティや骨盤まわりに関する不調を抱えている
-
やる氣や意欲が湧かない、動き出せない状態が続いている
-
外側の評価ではなく、内側の“自分らしさ”で生きたいと感じている
ひとつでも当てはまったら、この動画を「自分の内側ともう一度つながるための時間」として、ゆっくりと受け取ってみてください。
4. 動画の効果
このヒーリングでは、第2チャクラに氣を巡らせることで、感情・創造性・生命力の流れを整えていきます。
主に次のような変化・効果が期待できます：
-
感情が安定し、心に余裕が生まれる
物事をやわらかく受け止められるようになり、感情の揺れが落ち着いていきます。 -
喜びや楽しさが自然に湧き上がる
小さな出来事にも「うれしい」「楽しい」と感じられるようになります。 -
創造力・インスピレーションが高まる
ふとアイデアが湧いてきたり、新しい発想が出やすくなります。 -
やる氣や前向きな意欲が戻ってくる
「やってみたい」「動いてみたい」という自然なエネルギーが湧き上がります。 -
健全な性エネルギーの循環
生命力としてのセクシャルエネルギーが過不足なく整い、内側から“生きる力”が育ちます。 -
共感力が高まり、人間関係があたたかくなる
自分の感情に余白が生まれることで、他者の感情にもやさしく寄り添えるようになります。
さらに、第2チャクラは「骨盤・下腹部」に関係しているため、腰の重さ・骨盤の詰まり・下腹部の冷え／むくみ／疲労感などの改善にもつながっていきます。
5.動画で感じられる体感
ヒーリング中は、体感の有無に関係なく、氣は確実に流れています。
そのうえで、受け取る準備が整っているときには、次のような感覚が現れることがあります。
-
下腹部や骨盤周辺がぽかぽかと温かくなる
-
身体がふっと緩んで、呼吸が深くなる
-
心が落ち着き、安心感がじんわり広がる
-
思考が静かになり、内側が穏やかになる
-
視界がクリアになり、頭がスッキリする
こうした体感は、第2チャクラのエネルギーが巡り始めたサインです。
「感じよう」と頑張る必要はありません。
ただ意識をゆったりと動画に合わせるだけで十分です。
6.まとめ
第2チャクラ（スヴァディシュターナ）は、感情・創造性・生命エネルギーの中心。
ここが整うことで、心がやわらかく開き、あなた本来の“喜び”や“やる氣”が自然に湧き上がってきます。
今回のヒーリング動画は、そうした内側のめぐりを取り戻すための5分間のエネルギーワークです。
繰り返し視聴することで、少しずつエネルギーが定着し、
・氣持ちが落ち着く
・インスピレーションが湧く
・人間関係が温かくなる
といった変化を実感しやすくなります。
焦らず、自分のペースで。
内側の変化をやさしく感じながら、第2チャクラを育てていきましょう。
7.もっと深く整えたい方へ
もし今回のヒーリングで、少しでも「内側がゆるんだ」「感情が整う感覚があった」と感じたなら、それは“もっと深く整える準備が整ってきたサイン”かもしれません。
「もっと自分に向き合いたい」「深く整えたい」と感じたなら、2つのアプローチをご用意しています。
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みんなで一緒に癒される、グループ向けのヒーリング。
全体的な氣の調整やリラックスを目的に、どなたでもご参加いただけます。
「まずは氣を体験してみたい」「氣の流れを感じてみたい」という方におすすめです。
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私の個別セッションでは、不特定多数に向けた一斉ヒーリングとは異なり、
あなたの状態・チャクラのバランス・感情のテーマに合わせて、特化したヒーリングを行っています。
-
自分の内側をさらに深く整えたい
-
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-
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今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
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