【5分間ヒーリング】「氣でウエストを細く。夏を軽やかに迎える5分間」をリリースしました

こんにちは。

現代氣功（氣幸）を活用し、あなたの心と身体の健康を整え、さらに理想の未来と夢（ゴール）の実現をサポートする氣功師のTakahiroです。

このブログでは、現代氣功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関する情報を通じて、あなたが理想の未来とゴールを実現するための理解を深め、実践的なアプローチをお伝えしています。

今回は、

【5分間ヒーリング】

「氣でウエストを細く。

夏を軽やかに迎える5分間」

をリリースしました

についてです

お品書き

7月6日、LINE友達からいただいたリクエストにお応えして、2本の5分間ヒーリング動画をリリースしました。

①【5分間ヒーリング】氣でウエストを細く。夏を軽やかに迎える5分間
②【5分間ヒーリング】ホットフラッシュに悩むあなたへ─ほてり・のぼせを整える癒しのヒーリング

どちらも、夏を気持ちよく迎えるために「今こそ整えたい」と感じている方にぴったりのヒーリングです。
氣を整えることが、あなたの軽やかな毎日につながるはずです。

今回と次回の2回にわたって、それぞれの動画について詳しくご紹介していきます。
まず今日は、【氣でウエストを細く】のヒーリングについてお伝えします。

1.動画をリリースした意図

夏本番を前に、「ウエストまわりが氣になる…」という声を多くいただきました。

でも、「運動は苦手」「無理な食事制限はしたくない」──
そんなあなたにこそ、このヒーリングを届けたいと思ったのです。

現代では、座りっぱなしの生活やストレスによって姿勢が崩れ、内臓が下がりやすくなっています。

その結果、ウエストに“たるみ”や“ぽっこり感”が出やすくなるのです。

この動画は、内側からやさしく引き締め、美しく見える身体へ導くヒーリング。
あなたの「本来の美しさ」を、今ここから呼び覚ましていきましょう

今回お届けするのは、5分間で「ウエストを軽やかに引き締める」ことをテーマにしたエネルギーヒーリング。

🎥【5分間ヒーリング】

氣でウエストを細く。夏を軽やかに迎える5分間

この動画では、氣のエネルギーを通じて、次の3つの層にやさしくアプローチしていきます：

呼吸とともにゆったりと受け取ることで、内側から本来の「美しさ」が目覚めていきます。
リラックスしながら、あなたの身体が整っていくのを感じてみてください。

▶️ 今すぐ視聴する

このヒーリングは、次のような方に特におすすめです：

あなたの身体に、そっと語りかけるような5分間。
この時間が、軽やかな夏を迎えるためのスイッチになれば嬉しいです。

この5分間ヒーリングは、ただ身体をほぐすだけでなく、内側からじんわりと変化を促します。

具体的には、以下のような効果が期待できます。

セルフイメージの改善
　身体へのネガティブなイメージや、ウエストに対する不安感をやわらげ、もっと自分を好きになれる感覚を育みます。自分の身体に対する愛着が深まることで、自然とポジティブな変化を後押しします。
神経系へのアプローチ
　慢性的なストレスや緊張で固まった神経をゆるめ、自律神経のバランスを整えます。呼吸や心拍が安定し、心も体もリラックスした状態へ導きます。
筋肉・脂肪へのアプローチ
　氣の流れを整えることで、筋肉の緊張を解きほぐし、脂肪の代謝を促します。これにより、ウエストまわりが引き締まり、見た目にも軽やかさが生まれます。
姿勢の改善
　身体のゆがみを整えることによって、自然で美しい立ち姿が戻り、ウエストラインもすっきりと見えます。
心身の巡りが良くなる
　血流やリンパの流れが改善し、身体の重だるさや冷えの緩和にもつながります。心も身体も軽くなる感覚を味わえます。