こんにちは。
現代氣功（氣幸）を活用し、あなたの心と身体の健康を整え、さらに理想の未来と夢（ゴール）の実現をサポートする氣功師のTakahiroです。
このブログでは、現代氣功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関する情報を通じて、あなたが理想の未来とゴールを実現するための理解を深め、実践的なアプローチをお伝えしています。
今回は、
【5分間ヒーリング】
「人から押し付けられた役割、勝手な期待を取る」
をリリースしました
についてです
お品書き
- 動画をリリースした意図
- 本日公開した動画
- 特に動画を視ていただきたい方
- 動画の効果
- 動画で感じられる体感
- まとめ
- もっと深く整えたい方へ
1.動画をリリースした意図
最近、ふと「自分って誰だろう？」と思ったことはありませんか？
「期待に応えなきゃ」「いい人でいなきゃ」「ちゃんとやらなきゃ」――
そんな“誰かの基準”を無意識に背負って、氣づけば心も身体もすり減っている。
この動画は、そんなあなたのためのヒーリングです。
今回のヒーリングテーマは、5月25日の感謝のヒーリングの中の「今月の浄化」でもお届けしたもの。
新年度のスタートから約2か月、環境の変化や人間関係の緊張など、この時期は知らず知らずのうちに“氣の疲労”がピークを迎えるタイミングでもあります。
とくに、他人から押し付けられた役割や、勝手に向けられた期待。
それに応えようとし続けるうちに、本来のあなたのリズムや感覚が、どこか遠くに行ってしまったような感覚はないでしょうか？
だからこそ、今回のヒーリングは、「本来の自分に還る」ための情報空間の調整と、エネルギーの解放を意図してお届けしています。
この動画の中で流れるヒーリングの氣は、あなたの中にある“素直な自分”ともう一度つながるサポートになります。
どうか、少し肩の力を抜いて、この動画の中で深呼吸してください。
それだけでも、あなたの内側の何かが、ふっと緩み始めるかもしれません。
2.本日公開したヒーリング動画
🎥【5分間ヒーリング】
人から押し付けられた役割、勝手な期待を取る
この動画は、あなたに無意識のうちに刷り込まれてきた「こうあるべき」「期待に応えなければ」という情報を、やさしく外し、本来のあなた自身のエネルギー状態へと調律していきます。
社会の中で生きていれば、ある程度「役割」を演じることは必要かもしれません。
でも、氣づかないうちに“誰かの期待に応えることが自分の価値”になってしまうと、本当の感情や欲求が押し込められて、心の奥に違和感が溜まっていきます。
このヒーリングは、その違和感の正体をやさしく溶かし、あなた自身の感覚とペースを取り戻すための一歩となるでしょう。
氣の流れと情報空間の調整を通じて、あなたの内側にある「本当の声」を、もう一度取り戻していきましょう。
▶️ 今すぐ視聴する
3. 特に動画を視ていただきたい方
このヒーリングは、ただ疲れた心を癒すだけではありません。
“本来の自分”に戻るきっかけを、そっと与えてくれるエネルギーワークです。
こんな感覚に心当たりがあるあなたに、ぜひ視ていただきたい動画です。
-
人に合わせすぎて、自分の氣持ちがわからなくなっている
-
「ちゃんとしなきゃ」「期待に応えなきゃ」と、いつも氣を張っている
-
頑張っているのに、なぜか満たされない
-
無意識に「いい人」を演じてしまい、疲弊している
-
ふとした瞬間に、「これが本当に自分の人生なのかな？」と思う
-
自分軸で選び、行動していきたいけど、どうしても周囲の目が氣になる
-
内面からの変化を求めている、感性の高いあなたへ
「他人の人生を生きているような違和感」
「誰かの期待に合わせた“演じている自分”」
そうしたエネルギーをやさしく解きほぐしていくことで、“あなたの人生”を、あなた自身の感覚で歩む準備が整っていきます。
4. 動画の効果
この5分間ヒーリングは、短時間ながら深く染み込むようなエネルギーの調整を意図しています。
単なる“癒し”を超えて、あなたの内側の基準を整える力を持っています。
ここで得られる主な効果を、7つの視点からご紹介します：
1. 本来の自分に戻る
「こうあるべき」「期待に応えなきゃ」という無意識の制限が緩み、あなた自身の感覚・価値観・ペースがよみがえってきます。
2. 自己肯定感が回復する
他人の期待に応えられないことに罪悪感を感じていた人も、「これでいいんだ」と自分にやさしくなれる感覚が戻ります。
3. 自由な選択と行動ができるようになる
“～すべき”から“～したい”へとモードが切り替わり、行動の主導権が自分自身に戻ってくる感覚が育ちます。
4. 人間関係がラクになる
他人に合わせすぎるパターンが自然と見直され、対等な関係性、心地よい距離感を築きやすくなります。
5. 感情の抑圧がゆるむ
怒りや悲しみ、喜びなど、感じないふりをしてきた感情が少しずつ動き出します。
その結果、氣の流れがスムーズになり、心が軽やかになります。
6. 疲労やストレスの軽減
“他人の役割を演じること”がどれほどのエネルギーを消耗していたかに氣づき、深いレベルでの休息感を得ることができます。
7. 望む未来に進みやすくなる
自分の内側にある“本当の望み”とつながることで、現実の選択肢が自然と変わっていく感覚が生まれてきます。
長くなってしまったので、続きは次回にします。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
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