【補足①】未来は「臨場感」で動き出す――情報空間を書き換える５つの視点

こんにちは。

現代氣功（氣幸）を活用し、あなたの心と身体の健康を整え、さらに理想の未来と夢（ゴール）の実現をサポートする氣功師のTakahiroです。

このブログでは、現代氣功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関する情報を通じて、あなたが理想の未来とゴールを実現するための理解を深め、実践的なアプローチをお伝えしています。

今回は、

【補足】

未来は「臨場感」で動き出す

情報空間を書き換える

５つの視点

についてです

お品書き

ゴールの臨場感を感じる
コンフォートゾーンを抜け出す
変化を妨げる力を知る
縁起の重しを手放す
自我は「つながり」で変えられる

先日お届けした「情報空間を書き換える5つの視点」という記事に対して、読者の方からご質問をいただきました。

『未来は「臨場感」で動き出す――情報空間を書き換える５つの視点①』こんにちは。現代氣功（氣幸）を活用し、あなたの心と身体の健康を整え、さらに理想の未来と夢（ゴール）の実現をサポートする氣功師のTakahiroです。このブ…

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『未来は「臨場感」で動き出す――情報空間を書き換える５つの視点②』こんにちは。現代氣功（氣幸）を活用し、あなたの心と身体の健康を整え、さらに理想の未来と夢（ゴール）の実現をサポートする氣功師のTakahiroです。このブ…

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「5つの視点って、どれのことだったんですか？」

そう聞かれると、たしかにこれまでの記事では、5つの視点を明確に見える形でリスト化していませんでした。
というわけで今回は、これまでの記事を振り返りながら、「情報空間を書き換える5つの視点」を整理して、ひとつずつ丁寧に解説していきます。

情報空間を書き換える5つの視点

ゴールの臨場感を感じる
　─ 未来の自分を先に生きる。
コンフォートゾーンを抜け出す
　─ 現状を「不快」に感じることが、変化の入口。
変化を妨げる力を知る
　─ ドリームキラーも、あなたの情報空間の一部。
縁起の重しを手放す
　─ 行動や関係性を変えることで、情報場が動き出す。
自我は「つながり」で変えられる
　─ あなたの臨場感が、未来を選び取る鍵になる。

このあと、それぞれの視点について、これまでの記事の要点を振り返りながら、解説していきますね。

1.ゴールの臨場感を感じる

あなたには、実現したい未来がありますか？

それは、今のあなたにとっては少し無理に思えるようなことかもしれません。

だけど、その「少し背伸びした未来」を叶える鍵は、今この瞬間から未来の自分を先に生きることにあります。

未来のあなたが、どんな表情で、どんな服を着て、どんな言葉を使い、どんな感情を感じているか──。

それを、今ここで臨場感として感じることができたら、あなたの情報空間は変わり始めます。

ポイントは、「頭で考える」のではなく、「感情として味わう」こと。

あなたの意識が臨場感をもって未来を感じれば、そこにある情報空間が現実として立ち上がってきます。

氣幸の視点では、「情報空間が先、物理空間が後」。

つまり、未来を生きる臨場感が、あなたの現実をつくる設計図になるのです。

そして、その臨場感は、他の誰でもないあなたの内側にあるもの。

ワクワク、ドキドキ、少し怖いけれど楽しみ——そんな感情を感じたとき、あなたはもう未来の入口に立っています。

2.未来の臨場感を先に感じる

あなたには、実現したい未来がありますか？

でもその未来は、今のあなたにとっては「無理そう」「現実味がない」と感じられるかもしれません。
それもそのはず。

なぜなら、今のあなたのセルフイメージは、現在のコンフォートゾーンに最適化されているからです。

コンフォートゾーンとは、あなたが「これが自分」と無意識に信じている領域。

そこから外れようとすると、心と身体は抵抗を示します。

たとえば、ワクワクすると同時に不安が湧いたり、「そんなの自分には無理」と思ったりするのは、その証拠です。

でも、安心してください。

そうした反応があるということは、変化が始まりつつあるサインでもあるのです。

本当に変わりたいのなら、未来のあなたにセルフイメージを合わせること。
つまり、「実現している自分」を先に演じることです。

そうすると、今の自分と未来の自分との間に認知的不協和が生まれます。
それがやがて、コンフォートゾーンを押し広げるエネルギーになるのです。

氣幸では、まず「未来にいる自分」の臨場感を先に感じることを大切にしています。
そして、その臨場感に今のあなたを同調させていく。
すると、あなたの情報空間が未来へと自然に動き始めるのです。

セルフイメージが変われば、コンフォートゾーンも変わる。
そして、あなたの現実も、変わらざるをえなくなっていくのです。

3.変化を妨げる力を知る

あなたが未来に向けて動き出そうとするとき、さまざまな“ブレーキ”がかかることがあります。

それは、親やパートナーなど身近な人からの心配の声かもしれないし、心の中にふとよぎる「自分には無理だ」というネガティブなセルフトークかもしれません。
あるいは、急に仕事が立て込んだり、電車が止まったり、家族に何かが起きたりと、まるで外側の出来事があなたの変化を邪魔しているかのように感じられることもあるでしょう。

けれど、氣の視点から見ると、こうした「妨げの力」は、実はあなたの内側にあるコンフォートゾーンが変化に抵抗しているサインでもあります。

変わろうとするほど、今までの状態を維持しようとする力が働く。
それは、生体に本来備わっている「恒常性維持機能＝ホメオスタシス」が情報空間にも働いている証拠です。

でも、ここが大切なポイント。

もしあなたが、これまでに感じなかったような不安や違和感、ささいなイライラや迷いを感じているなら、それは変化の兆しでもあるのです。

むしろ、それらの「揺らぎ」を感じ始めたということは、あなたの情報空間が動き出した証。
未来のあなたの臨場感が、今の自分をズラしはじめたサインでもあります。

だからこそ、氣づいてください。

変化を妨げるものが出てきたとき、それは「やめたほうがいい」という警告ではなく、
「今こそ、変われるチャンス」というサインでもあるのです。

長くなってしまいそうなので、続きは次回にしようと思います。

今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。

最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。

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