こんにちは。
現代氣功（氣幸）を活用し、あなたの心と身体の健康を整え、さらに理想の未来と夢（ゴール）の実現をサポートする氣功師のTakahiroです。
このブログでは、現代氣功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関する情報を通じて、あなたが理想の未来とゴールを実現するための理解を深め、実践的なアプローチをお伝えしています。
今回は、
『5人の法則』を
縁起と氣功で解きほぐす
自我と現実は
どう創られるのか？
についてです
お品書き
- 「あなたの周りにいる5人の平均があなたである」という言葉
- なぜ「5人の平均」と言われるのか？
- 関連する書籍や研究は？
- 今回は縁起と自我の視点から考えてみる
- 自我とは？ 縁起の結節点の集合体
- 「5人の平均」とは、縁起における最重要ノード
- 情報空間と物理空間の関係性：あなたの「つながり」が現実をつくる
- 氣幸技術で「縁起」を書き換える：自我は編集できる
- まとめ：自我は「誰とつながるか」で変えられる
今回は前回の続きで、「4.今回は縁起と自我の視点から考えてみる」からです。
その前に、前回の内容を振り返っておきましょう。
前回のおさらい
ここまでで、あなたは「あなたの周りにいる5人の平均があなたである」という、ジム・ローンの有名な言葉を出発点に、人間関係が私たちの意識や行動にどのように影響を与えるのかを見てきました。
第1章では、その言葉の背景にある考え方を紹介しました。
たとえ科学的に完全に証明された理論ではなくても、あなたが日々関わっている人々の存在が、自分自身の思考や習慣、さらには人生の方向性にまで大きな影響を与えていることは、多くの人が感覚的に実感していることです。
第2章では、なぜそのような影響が生まれるのかを、心理学や神経科学の観点から見てきました。
ミラーニューロンの働きや、同調・模倣といった無意識の作用により、あなたは周囲の人の価値観や行動パターンを自然と取り入れてしまいます。
だからこそ、誰と時間を過ごすかが、あなたの未来に深く関わってくるのです。
第3章では、それらの視点を裏付けるための書籍や研究を紹介しました。
『Connected』『影響力の武器』『Social Intelligence』『Atomic Habits』といった名著や、ハーバード大学のフラミンガム研究などを通して、人と人とのつながりが、あなたの行動や意識に具体的な変化をもたらしていることを確認しました。
そして、ここからが本題の核心に入っていきます。
人間関係があなたに影響を与えるのは、何も目に見える行動や言葉だけではありません。
もっと深い層──情報空間や縁起（えんぎ）のレベルで、あなたはつながり合い、影響を与え合っているのです。
次の章では、仏教や氣功の世界観でもある「縁起」という概念を入り口に、「あなたという存在はどう創られているのか？」を紐解いていきます。
これは単なる思想ではなく、あなたの現実を変える鍵にもなるはずです。
4.今回は縁起と自我の視点から考えてみる
ここからは、「あなたの周りにいる5人の平均があなたである」という言葉を、氣功的な視点──とくに「縁起」と「自我」という2つのキーワードから見つめ直してみましょう。
■ 縁起とは？
「縁起（えんぎ）」とは、もともと仏教に由来する考え方で、「すべての存在は、単独で成り立っているのではなく、無数の縁（原因・条件）のつながりによって生じている」というものです。
たとえば、あなたが今この文章を読んでいるという行為一つをとっても──
スマートフォンやパソコン、インターネットの仕組み、ここまで生きてきた人生の選択、興味をもってくれた過去の経験、
そして今の心の状態──
そのどれか一つが欠けても、この瞬間は生まれていないかもしれません。
つまり、「あなた」という存在も、「あなた一人」で完結しているわけではなく、無数の縁によって成り立っている存在なのです。
■ 縁起ネットワークと「結節点」とは？
氣功的な視点では、縁起は「情報空間に広がるネットワーク」として捉えることができます。
あなたは目に見えない情報のつながりの中で生きており、その中でも特に強く結びついている関係が、あなたの「あり方」や「自我」に大きな影響を与えます。
この“強いつながり”を、情報空間では「結節点（ノード）」と呼ぶことがあります。
難しく聞こえるかもしれませんが、簡単にいえば、あなたにとって特に影響力が大きい人や出来事の“ハブ”のようなものです。
たとえば──
-
いつも一緒にいる親友
-
あなたに大きな影響を与えた恩師
-
思考や行動が変わるきっかけとなった出来事
-
SNSで頻繁に見ているインフルエンサー
-
深く感情が動いた過去の体験
こうしたものが、あなたの情報空間における結節点です。
それらとの「縁」によって、あなたの考え方、感じ方、選ぶ言葉や行動までもが、少しずつ形づくられていきます。
つまり、「あなたの周りにいる5人の平均があなたである」という言葉は、目に見える人間関係だけでなく、情報的な影響関係まで含めた“縁起的ネットワーク”の反映でもある、ということなのです。
5.自我とは？ 縁起の結節点の集合体
「自我」というと、多くの人は「自分とは何か」という問いに対して、どこかに確固たる「私」があるような感覚を持っているかもしれません。
けれど、氣功的な視点──とりわけ「縁起」に基づいた見方では、自我は固定されたものではなく、むしろ変化し続ける流動的な構造として捉えます。
あなたという存在は、他者や環境、体験、記憶、思考、感情──あらゆる「縁」の結びつきの中で形作られています。
つまり、自我とは、単体で存在する「点」ではなく、縁起のネットワークの中に浮かぶ「結節点の集合体」と言えるのです。
特に、日常的に長く関わっている人々──家族、友人、職場の同僚など──は、あなたの自我に強く影響を与える重要な結節点です。
たとえば、日々交わす会話、価値観のすり合わせ、感情のやり取り。
こうした小さな交流の積み重ねが、知らず知らずのうちにあなたの内面に組み込まれていきます。
これは、「自分の考え」だと思っていたことが、実は周囲の影響を受けた「共有された認識」である場合もある、ということを意味します。
あなたの選択、判断、行動の多くが、周囲の縁起的な影響によって方向づけられているのです。
だからこそ、「どんな人と縁を持つか」が、あなたの自我の質や方向性に大きな影響を与える──このことをあらためて意識してみてください。
ここまでで、あなたという存在が「誰とつながっているか」によって形作られているという視点が見えてきたのではないでしょうか。
次は、さらにそのつながりが情報空間にどのような影響を与え、あなたの未来にどう関係していくのかを見ていきましょう。
今回は少し長くなってしなったので、続きは次回にしようと思います。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
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