現実を大きく変えるために注意すること②

こんにちは。

現代氣功（氣幸）を活用し、あなたの心と身体の健康を整え、さらに理想の未来と夢（ゴール）の実現をサポートする氣功師のTakahiroです。

このブログでは、現代氣功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関する情報を通じて、あなたが理想の未来とゴールを実現するための理解を深め、実践的なアプローチをお伝えしています。

今回は、

現実を大きく変えるために

注意すること

についてです

お品書き

現実を大きく変えるために注意すること
注意①：現状の最適化をゴールにしない
注意②：やらなければいけないことをゴールにしない
注意③：ゴールが視えてきたら、次のゴールを設定する
まとめ

前回のおさらい

前回は、潜在能力を最大限に発揮するための「ゴール設定」の重要性についてお伝えしました。

まず第1章では、
人は誰しも本来、今の状態に満足せず「もっと成長したい」「より良くなりたい」という思いを持っているにもかかわらず、
実際にはなぜその一歩を踏み出せないのか──その原因が「現状の最適化」にあることを解説しました。

そして第2章では、
「現状の最適化」にとどまることがなぜ成長を妨げるのか、
脳の仕組み（現状維持バイアス）や内部表現、情報空間の観点から掘り下げました。

重要なのは、「今の延長線上」にゴールを置くのではなく、
“今のままの自分では到底届かないけれど、心から望む未来”をゴールに設定すること。

それによって、脳は潜在能力を呼び覚まし、あなたの未来は大きく動き出すのです。

3.注意②：やらなければいけないことをゴールにしない

「ゴールを決める」とき、多くの人が無意識に陥ってしまう落とし穴があります。

それは、「やらなければいけないこと（have to）」をゴールにしてしまうことです。

たとえば、

昇進しなければいけない（have to）
資格を取らなければいけない（have to）
家族のために○○しなければいけない（have to）

このように、「義務感」や「外的な圧力」によって設定されたゴールは、たとえ達成できたとしても、脳が本気で動いてくれないという性質があります。

■脳は「have to（やらなければいけないこと）」に協力しない

脳は、強制やプレッシャーのもとで動かされることを嫌う傾向があります。

コーチングの理論でも知られているように、「have to（やらなければならない）」では、脳の報酬系（ドーパミン系）が働きにくくなります。

すると、集中力も創造性もモチベーションも湧かず、能力は発揮されません。

■脳が動き出すのは「want to（やりたいこと）」

では、脳が本気を出すのはどんなときでしょうか？

それは、自分の内側から湧き出る「やりたい」という感情（want to）に基づくゴールを描いたときです。

want to（やりたいこと）のゴールには、次のような働きがあります。

モチベーションが自然に湧いてくる
脳が前向きな未来にフォーカスしはじめる
情報空間から、ゴール達成に必要な情報を無意識に引き寄せる
現実の行動にブレーキがかからず、スムーズに進める

このように、want toのゴールこそが、脳の力を最大限に引き出すスイッチなのです。

■「have to」と「want to」は明確に分けよう

「have to（やらなければいけないこと）」がすべて悪いというわけではありません。

私たちの生活には、やらなければいけないことも多くあります。

しかし、それらを「人生のゴール」に据えてしまうと、あなたの本来の可能性や創造性は閉じ込められてしまいます。

人生のゴールとしてふさわしいのは、want to（やりたいこと）です。

心から望む未来、ワクワクする世界をゴールに設定することで、脳も、心も、エネルギーも自然にそちらへと動き出します。

次章では、ゴールが視えてきたときに注意すべきポイントをお伝えします。

「達成が近づくと、脳は手を抜く」という現象と、その対処法について学んでいきましょう。

4.注意③：ゴールが視えてきたら、次のゴールを設定する

あなたが設定したゴールに近づき、その実現が“視えてくる”とき、脳は「もう目的は達成できる」と判断して、少しずつペースを緩めてしまう傾向があります。

これは、脳のホメオスタシス（恒常性維持機能）によるものです。

脳は基本的に、「今の状態を保つこと」を好みます。

そして「達成できそうだ」と認識すると、そこを“現状”として再定義し、エネルギーの投入を最小限に抑えようとするのです。

■脳は「もうできる」と思うと、手を抜く

たとえば、マラソンでゴールが見えたとたんに気が抜けてしまった経験はありませんか？

それと同じように、あなたの脳もゴールが明確になってくると、モチベーションを維持することが難しくなってしまいます。

そのため、重要なのは——

視えてきたタイミングで、すかさず次のゴールを設定すること

現状の外に設定したゴールが現実になってくるということは、それがあなたの「新しい現状」になりつつあるということ。

だからこそ、そのタイミングで次の“現状の外”のゴールを新たに設定することで、成長と進化の連続が生まれます。

この「ゴールを更新し続ける」という姿勢が、あなたの情報空間を常に進化のモードに保ち、潜在能力を最大限に引き出してくれます。

5.まとめ(現状の外にゴールを設定し続けよう)

これまでお伝えしてきたように、現実を大きく変えるためには、「現状を最適化すること」や「やらなければいけないこと（have to）」を目標にするのではなく、“現状の外”にある、心からやりたいこと（want to）をゴールに据えることが重要です。

そして、そのゴールが視えてきたら、すかさず次のゴールを設定する。

このサイクルを繰り返すことが、あなたの成長と進化を止めない秘訣です。

■ゴールは“観測”によって現実化する

ここで、もうひとつ重要な視点をお伝えします。

この世界は、量子の視点で見ると、「観測することで状態が確定する」という性質があります。

あなたが意図をもってゴールを“観測”した瞬間、情報空間の構造が変化し、それが物理空間の変化として現れ始めるのです。

つまり、ゴールはただ描くだけではなく、「いつ、どのような意図で確定するか」が鍵になります。

ゴールを“今ここで”確定することで、情報空間にその影響が波及し、未来の現実を引き寄せていくのです。

■あなたの未来は、今ここから始まる

現状の延長ではなく、“今のあなたでは到底届かないけれど、心から実現したい未来”。

その未来をゴールとして設定することこそが、あなたの可能性を最大化し、現実を根本から変える力になります。

そして、恐れや抵抗が現れたときは、氣幸ヒーリングや情報空間コーチングによって整えていくことで、スムーズに次のステージへと進むことができるでしょう。

今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。

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