こんにちは。
現代氣功(氣幸)を活用し、あなたの心と身体の健康を整え、さらに理想の未来と夢(ゴール)の実現をサポートする氣幸師のTakahiroです。
このブログでは、現代氣功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関する情報を通じて、あなたが理想の未来とゴールを実現するための理解を深め、実践的なアプローチをお伝えしています。
2月の感謝のヒーリング参加者募集中
今回は、
親や社会に植え付けられた
価値観を手放し、
夢とゴールへ加速しよう
についてです
お品書き
- 2月もゴール達成のヒーリングです
- ゴール達成するには?
- 夢やゴールの実現を妨げる「無意識の価値観」
- RAS(網様体賦活系)の働き
- 価値観のフィルターを通した思考の制約
- 無意識の価値観を取り除こう
- まとめ
今回は、前回の続きで、『3.夢やゴールの実現を妨げる「無意識の価値観」』からになります。
※前回の記事はこちらです。
前回のおさらい
2月23日のヒーリングでは、「親や社会に植え付けられた価値観を手放し、夢とゴールへ加速しよう!」をテーマに、無意識の制約を解放し、理想の未来に向かう力を引き出すことを目的としています。
ゴール達成のためのポイントとして、以下の3つを紹介しました.
①すでに達成したかのように振る舞う
未来のゴールを「今すでに叶ったもの」として捉え、その視点から行動することで、無意識が現実をゴールに引き寄せる力を発揮します。
②周りの言うことを聞かない
特に、夢を否定する「ドリームキラー」の意見に影響を受けないことが重要です。
一方で、成功者のアドバイスには価値があるため、適切に取捨選択することが求められます。
③無意識の価値観がゴール達成の障害になる
親や社会から植え付けられた価値観が、無意識のうちに行動を制限し、ゴール達成の妨げとなることがあります。
情報空間におけるフィルター(RAS)の働きによって、自分に制限をかけている可能性に気づき、意識的に書き換えることが大切です。
そして、本日の内容では、この「無意識の価値観」がどのように形成され、どのようにしてゴールの実現を妨げるのかをさらに深掘りしていきます。
3. 夢やゴールの実現を妨げる「無意識の価値観」
あなたは、親や教師、会社、メディアなど、社会的な影響を強く受けて生きています。
これらの外部からの影響は、あなたの価値観を無意識に形成し、それがゴール達成の妨げとなることが少なくありません。
3.1 親や教師、社会からの価値観の影響
例えば、親から「失敗しないことが大事」と言われ続けて育った場合、その価値観が無意識に染み込みます。
この価値観を持つと、リスクを避けようとし、慎重に行動することを選ぶようになります。
しかし、リスクを取らなければ、大きな成果を得ることは難しいこともあります。
また、学校や職場でも「努力が報われる」という価値観を植え付けられることが多いですが、その裏には「努力しないと成功しない」「結果が出なければ無価値だ」という考えが潜んでいます。
このような価値観は、夢を追いかける力を弱め、実際にはリスクを取ることや挑戦することに対する恐れを生んでしまうのです。
3.2 社会的洗脳と内部表現のブリーフシステム
これらの価値観があなたの内部表現にどのように影響を与えるのでしょうか?
内部表現は、あなたの心の中にある「思考の地図」のようなもので、世界をどう解釈するかを決定します。
これには、過去の経験や親から教わったこと、社会の価値観が深く関わっています。
親や教師から受け継いだ価値観は、この内部表現の中で「ブリーフシステム(簡易的な判断基準)」として働きます。
ブリーフシステムは、あなたが物事を判断する際のフィルターのようなものです。
例えば、「失敗は避けるべきだ」という価値観がブリーフシステムに組み込まれると、あなたは常に「失敗を避けること」が最優先の判断基準になります。
その結果、リスクを取ることを避け、新しい挑戦に対して消極的になってしまうのです。
さらに、このブリーフシステムはRAS(網様体賦活系)とも深く関係しています。
RASは、膨大な情報の中から「重要だ」と認識したものを選び取るフィルターの役割を果たします。
そのため、「失敗は避けるべきだ」という価値観がブリーフシステムに組み込まれると、RASは「失敗しそうな状況」を優先的に見つけ出し、それを回避しようとします。
結果として、新しい挑戦よりも安全な選択肢ばかりが目に入り、行動の幅が狭まってしまうのです。
つまり、あなたのRASがどの情報を重要と見なすかは、内部表現=ブリーフシステムによって決まるのです。
もし、夢やゴールの実現を妨げる価値観を持っていると、その価値観がRASのフィルターとなり、あなたの行動を無意識に制限してしまいます。
4. RAS(網様体賦活系)の働き
さらに、あなたの脳はRAS(網様体賦活系)と呼ばれる仕組みによって、特定の価値観に関連する情報を優先的に集め、反応するようになります。
RASは、意識していることや重要だと感じていることに関連する情報をフィルタリングし、あなたに届けます。
つまり、もし「失敗を避けなければならない」という価値観が強い場合、あなたは「失敗するかもしれない状況」に対して過敏に反応し、それに関連するネガティブな情報を無意識に集めることになります。
例えば、リスクを取る場面に直面したとき、無意識に「失敗したらどうしよう」と考え、ネガティブな結果ばかりに目を向けることになります。
これにより、ポジティブな結果やチャンスを見逃し、結局は行動を起こせなくなるのです。
■RASのフィルターを書き換える方法
しかし、RASの働きはネガティブな情報だけでなく、ポジティブな情報を集めることにも使えます。
例えば、「チャンスを見つけることが得意だ」という価値観を持つと、RASは自然とポジティブな情報を優先的に見つけるようになります。
この仕組みを活用するためには、まず自分のブリーフシステムを見直し、意識的に「成功の証拠」にフォーカスする習慣 を持つことが重要です。
例えば、毎日「今日の小さな成功」を振り返るだけでも、RASのフィルターが徐々にポジティブなものへと変わっていきます。
今日も少し長くなったので、続きは、次回にしたいと思います。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
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