こんにちは。
現代氣功（氣幸）で、あなたの心と身体を健康に、さらに、夢（ゴール）の実現まで応援する氣幸師のTakahiroです。
このブログでは、現代氣功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関して、理解を深めていただけるような情報を発信しています。
今回は、
氣を視覚化してみよう
についてです。
お品書き
- 共感覚って？
- 共感覚を後天的に身につける
- 氣を感じてみる
- 氣の視覚化
1.共感覚って？
共感覚（きょうかんかく）は、ある感覚が別の感覚とつながって感じられる特殊な知覚のことを指します。
通常、人は音楽を聴くと耳でその音だけを感じますが、共感覚を持つ人は音を聴くと同時に色を感じる場合があります。
たとえば、「ピアノの音を聴くと青色が見える」とか、「数字の3が緑色に見える」というように感じます。
共感覚の感じ方は個人によって異なりますが、代表的な例として「音と色がつながる共感覚」や「数字や文字に色がつく共感覚」などが挙げられます。
科学的には、脳内で異なる感覚を処理する領域が同時に活動することで、このような現象が引き起こされると考えられています。
2.共感覚を後天的に身につける
共感覚は多くの場合、先天的なものであると考えられています。
生まれつきこの感覚を持つ人が多く、共感覚を持つ人の中には家族にも同じような感覚を持つ人がいることから、遺伝の関与も指摘されています。
一方で、共感覚が後天的に身につく可能性が全くないわけではありません。
研究によると、特定のトレーニングや日常の経験を通じて、共感覚に似た感覚を感じることができる場合もあるようです。
たとえば、アーティストや音楽家など、色や音に敏感な人が訓練によって色や形をイメージしやすくなることがあります。
ただし、先天的な共感覚と、後天的に身につく感覚には違いがあります。
後天的に得られるものは「共感覚的な体験」と呼ばれ、先天的な共感覚ほど強く感じるわけではなく、常に自動的に生じるわけでもありません。
さらに、現代は情報空間の中で多くの時間を過ごしているため、私たちはこの情報空間に対する共感覚を後天的に身につけていくことも有益と考えられます。
情報空間の情報を五感で感じ取るようにし、それを五感と結びつけて体感することを目指すのです。
3.氣を感じてみる
それでは、氣を感じる方法を試してみましょう。
まず、両手を揉み手の形で重ねてみてください。
手を重ねることで、それぞれの掌に温かさが伝わってくるのが感じられるはずです。
これは掌の体温が伝わったり、密着によって間の空気が温まったりすることで感じるものかもしれません。
しかし、この温かさを感じること自体が、実は氣を感じる体験のひとつなのです。
温度、音、その他の物理的な感覚は、実は情報空間からの情報を五感を通じて受け取る共感覚の一部ともいえるのです。
次に、両手を合わせて、1分ほどこすり合わせてください。
1分経ったら、両手を5cmほど離してみましょう。
すると、掌に電気のようなピリピリとした感覚が生まれるかもしれません。
このピリピリ感が、片方の掌からもう一方の掌へ流れるように感じられることもあります。
人によっては、この流れを意識的に右手から左手に、あるいは左手から右手に動かすことができる場合もあるでしょう。
このようにして、氣を感じることが可能です。
さらに、どちらかの人差し指の先端をもう片方の掌に向けてみてください。
指先から出る氣が反対の掌に当たる感覚を感じ取れるかもしれません。
指先を動かすと、掌の上で氣が当たる場所も変わるのを感じるかもしれません。
これによって、情報空間の情報が五感と結びつき、感じ取ることができたことになります。
4.氣の視覚化
氣の視覚化を試してみましょう。
まず、片方の掌を黒い背景の上に置き、指と黒い背景の境目に目を凝らしてみてください。
この作業を何度か繰り返していくと、ある瞬間にオーラが見えるようになります。
オーラとは、指の周りに薄い膜のような層が現れるもので、写真にあるように指の周りに白っぽく光る薄い層として見えるイメージです。
最初は、陽炎のような透明な層が現れるかもしれませんが、見慣れてくると次第に透明から白へ、そして色がついた層に変化して見えるようになります。
この体験を通じて、氣の視覚化が可能であることがわかります。
私自身、最初は乱視の影響で見えたものだと思いましたが、実際には氣のオーラが見えていたのです。
このように、後天的に共感覚を養うことで、情報空間の情報を五感で捉えることができるようになります。
もっとも、私たちはすでに日常で情報空間の情報を共感覚的に感じ取っています。
たとえば、レモンを思い浮かべると、酸味を感じて唾液が出ることがあります。
これもまた、味覚を通じて情報空間の情報を感じ取っている共感覚のひとつです。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
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