オートファジーと1日水2リットル【18日目】

10/4㈮

【朝飯】

無し

【昼飯】

【夜飯】

+ビタミンのサプリメント

【飲んだもの】

・水2リットル

・モンスターエナジー

【運動】

 ウォーキング30分間

【体重】

天ぷらの記事のころねの匂わせやらタグやらで静かに爆笑する傍ら会社の日帰り旅行で憂鬱なう

ありえんぐらい食って飲んだね

これ体重何キロ増えたかな…

とりあえずくそだりぃからはよ帰りたい…