朝ラン 3/5

3/5 tue.

距離6.51 km
時間00:35:17
平均ペース05:25 min/km
平均スピード11.08 km/h
カロリー307 kcal


一週間ぶりーーー
でぶーーー

でもペース上がってる！
km5分台がんばろーと。

最近、何年か前にアヤと頑張ってたヒップホップアブスを始めた！

だから、いーやってなって走らんくなってるけど、やっぱ筋力と持久力は違うから、どっちも並行して頑張らネバダ！

よし、モチベUP！

頑張っチャイMAX！

朝からバスケしてるらぶらぶカップル♡かわいかったーーー♪いーなー♪





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