3年くらい前にyogaを教えていただいていたKさんにまたyogaを習う機会ができました
ヒーリングミュージックがかかり、アロマの良い香り。
バタバタしている日常から一気に静かな時間に切り替わりました
3人目を出産した後はなかなか今までのように体が元に戻りません
そして秋に10Kを走ると目標にしていたのも断念したので（初めから無謀だった）とにかく身体を動かしたい！
）とにかく身体を動かしたい！そんな時にAちゃんからyogaのお誘いをうけたので今回のクラスが実現しました
場所はAちゃんのおうち。
子ども達を学校に送り出したあと楽しみにAちゃんのおうちに行くとさすが、Aちゃん。
バタバタしている日常から一気に静かな時間に切り替わりました
三男は行く道中で寝てしまったのでラッキー
と思っていたらすぐ起きた
と思っていたらすぐ起きたでもカーシートの中でそのまままったりしてくれていました
（最後の10分は三男を抱っこしながらでしたが‥）
（最後の10分は三男を抱っこしながらでしたが‥）久しぶりのyogaはとても気持ちが良かったです。相変わらず私の体はガチガチにかたかったけど、普段のばさない筋肉や筋？を伸ばしてリラックスできました
yogaの時間はあっと言う間に終わりました〜
インストラクターのKさんにアメリカに来た年はとってもお世話になっていましたが、子どもが学校に行くようになってからプレイデートの機会も減りあまりお話できなかったので、またこれから定期的にお会いできるのが嬉しいです
次回も楽しみ