50.3kg。ダンナ、7km走って🏃♂️65.7kg。
おはようございます
良いお天気の横浜です
8時20分の気温は
26℃
すでに夏日
今日も水分補給、紫外線対策しっかりしましょう
昨夜21時過ぎに息子帰宅🏠️
息子の旅の〆は
新幹線でうなぎ弁当
そして
うなぎパイのお土産
次のマリノス遠征は９月の京都らしい
『京都かぁ、一緒に行こうかなぁ』
と言ったら
丁重に断られました
月曜日
お休みです
ダンナが早く起きたので私も早起き
朝めし前の
ランニング🏃♀️
3km走った後の体重は
ギリギリ49.9kg
今週もよろしくお願いします
今日も良い１日を～