握りの話ではありません。
少し真面目な話です。
ためになるかは微妙ですが、
不得意な医学系のおはなしで、今注目
されていることでもあります。
さて、ゴルフでミスをする原因は、
自立律神経のバランスが乱れ
プレッシャーを感じたり
ミスを引きずってしまう
のだそうです。
自律神経は
交感神経 と 副交感神経
交感神経は緊張している時、
ストレスを感じている時などに働き
副交感神経はリラックスしている時に
働きます。
交感神経が高ぶれば力みにつながり
副交感神経だけが高くても十分に
パワーを出すことができない
ようです。
この2つの機能をバランスよく
働かせることがスコアUPに欠かせ
ない大切なことだと医学的に考えられ
ています。
では、どのように自律神経を整えれば
いいのか。
ラウンドちゅう
チョコレートを食べること。
これがいいようです。
それだけ。
はい、そうです。
健闘を祈る
yellをお願いします。
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