こんにちは。
ターゲットボディプラストレーナーの米川です。
最近桜が満開ですね🌸
いやーブログで様々なスタッフがあげていましたね！！
どれも綺麗でしたねー😊
私も昨日帰り道に撮ってみました。
どうぞご覧ください。
やはり綺麗なものを見るととても気分が落ちつきますね！！
もっと綺麗なものがあったら撮っていきます。
さて今回は私が最近意識して行っている事をお伝えしていきたいと思います。
皆さんなんだと思いますかー？
正解は
体の感覚を感じる事です！！
具体的に何かというのは今度お伝えしたいと思います。
何が変わったか・・・？
トレーニング時での意識が変わったのです！！
皆さん理由が気になりますよねー？
しかしその理由は今度お伝えします。
お楽しみに〜！！
以上です！
