岐阜駅前のボクシングジムターゲットです。

岐阜県初❗️本格ボクシングの個人レッスン専門ジム🥊

体の全ては、足から。

足腰を鍛えるのってとても大事

ふくらはぎは、第２の心臓とも言われます。

心臓から流れる血液を、ふくらはぎから戻すポンプ役

カカトをつけず、親指で重心を管理しステップ。

ボクシングの動作で自然とふくらはぎ、足腰を鍛えてます。

スクワット

このスクワットは、体に優しい。

女性に人気

ターゲットでは、ボクシングのトレーニングを通して、皆様が健康で毎日を過ごすお手伝いをさせて頂いております。

漠然とサンドバッグを打つだけでなく、一つ一つ動き方から皆様の何故？にお答えします。

ターゲット２号店

日本初、女性専門パーソナルボクシングジムでは無料体験を実施しております。

お気軽にお問い合わせ下さい。

岐阜県初❗️

本格ボクシングの個人レッスン専門ジム

ターゲット

日本初❗️

女性専門パーソナルボクシングジム

ターゲット

お問い合わせ

TEL 058-248-5601