【細かい人ほど…】カラダづくりに必要な事

岐阜の番長！中村です

ダイエットを含めてカラダづくりに必要な事…

それは食事も運動も楽しむ事

ボクシングは心が無になる

嫌な事を忘れるには一番いい

細かい人はサラダにドレッシングがどうとか言うけど、俺はめちゃくちゃかける

ドレッシングがどうとか言う人は、他の食事は気を使ってないパターンある（笑）

痩せる気は無いけど、とりあえず最近週4.5回は動いてるから美ボディついでに絞ってみますか

４２歳

楽しみますよ〜