痩せたい…
ジム通いする人に圧倒的に多い意見
普段はランニング、週末は筋トレジム
週3回くらい総合スポーツジム
一人で仕事帰りに24時間ジム
など、自分にあったスタイルでいいと思います。
中にはお金を使って痩せる❗️
どう言う事かは、パーソナルジムでは1時間◯◯円と縛りがありますね。その回数を増やしてジム通いしながら食事制限もほどほどにする。
週2回ほど2ヶ月通われて、いまはなんとほとんど毎日通われて筋トレパーソナルも毎日通われる🔥
ダイエットスタートからもう20キロ以上は落ちたみたいです❗️
TARGETのボクシングは、パーソナルジムという括りではめちゃ安いです。
ダイエットしたい方におすすめメニューあります🫡会員限定の🥊
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