代表 中村祐仕朗です。
リフレッシュでサウナに行ったつもりが…
2時間ダイエットチャレンジに変更(笑)
サウナ⇨ジム
移動時間いれて2時間。
腹筋+ベンチ+サンドバッグ+体幹
1.35キロ減…
思った成果はあげれませんでした
オロナミンC飲んだのがダメやったな🙅♂️
皆さんTARGETのボクシングで一緒にダイエットしませんか
お待ちしてます。
無料体験やってま〜す。
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