ダイエットしたい
体型が同じような人でも、ライフスタイルによってアドバイスは変わる。
コンビニ飯ばかりだから太る。
そんな事だけが原因では無い。
以前行った
おやつも食べてダイエットができる
結果は４キロ減。
食べる物を上手く組み合わせて献立を作成するかが大事。
SNSのパーソナルトレーナーの食事を真似したところで皆んな違いますから…体調が悪くなる可能性もある。
個々にあったバランスの良い食事をTARGETは提案できます
食事と運動でダイエットするなら、JR岐阜駅徒歩５分。駅近・パーソナルなのに低価格
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