【健康は食から】茶メシでダイエット⁉️ | 岐阜の番長!中村祐仕朗の日常

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TARGET Group owner・一般社団法人Benefit代表理事 中村祐仕朗の活動を発信しプライベートも載せます!
皆さん、岐阜の番長で検索よろしくお願いします。

岐阜駅前のパーソナルボクシングスタジオTARGET 代表中村祐仕朗です。



ダイエット食と言えば野菜や鶏肉を蒸したりと、色は茶色は少ない。


高校生の野球部は茶メシって感じですが(笑)


何はともあれ健康は食から。そして運動炎


管理栄養士による男性も好きそうな茶メシダイエット食!!



(500kcal程)鶏肉の甘辛と美容にアボカド


(300kcal程)豚肉のカレー粉炒め


TARGET専属 管理栄養士によるオリジナル健康・ダイエットレシピ作成も承ります。


ご家庭の食費の予算から好き嫌いまで、食事相談からお気軽にお声掛けください。








ターゲットは皆さんの健康に貢献します!





(ピンクリボン啓発運動実施中)


ボクシングは趣味・気晴らし・ダイエットに男磨き、女磨きなどどれにたいしても最高ですルンルン


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