家でも出来るけど、以外にやらない
縄跳びと腹筋
一見遊んでるようでキツイ
ボクシングと言えば縄跳びに腹筋（笑）
縄跳び10分に腹筋200回やってバテてました。
今回のお盆休みは、皆んなやる事無くジムにも皆さん来ます。
例年呪文のように聞く、お盆太りは今回は聞かなくて良さそうですね
（笑）
（笑）お盆太りや運動不足解消したい新規会員様も受付中です。
一度体験レッスンオススメします。
50分1000円。
元プロボクサー指導ですので初心者の方安心です。
コロナ対策も
お気軽にお問い合わせ下さい
TARGETボクシングch
会員様の声
２店舗共通お問い合わせ先
TEL 058-248-5601
レンタルジムTARGET
岐阜市福住町1-21田中ビル1階
TEL 058-248-5601
メール target.nakamura@gmail.com