コロナ対策も大事ですが、熱中症は危険
エアコン入れても暑い
キツイ…喉渇いた…これは遅い。
こう感じる前に水分補給と涼しい場所で休憩をしましょう。
人の入れ替え時間は、換気20分〜は行いますが暑い😵
年々暑くなり大変。
無理なくトレーニングしましょう
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