JR岐阜駅から徒歩５分。元プロボクサーによるパーソナルボクシングジム2店舗・レンタルジムを運営してます。
毎年同じ時期に風邪をひく人って良く聞きます。
やはり、
・食事
・睡眠
・運動
健康にはこの３つは大事ではないでしょうか？
ターゲットのアンケート結果
ターゲットで、ボクシングをする事で風邪をひかなくなった。ひきにくくなったの声。
聞けば毎年必ず風邪をひいていたけど、ジム通いしだしたらひかなくなったと…
謎ですね〜（笑）
運動習慣をつける事で、ご飯もおいしくなり良く食べ良く寝れるようになったからではないのかなと、思います。
運動すると健康にたいする意識も増して、ライフスタイルが必然的に良くなると感じますね
健康意識を高める為、将来の自分への健康貯金をする為にボクシングは如何でしょうか。
皆さんをターゲットでお待ちしております
TARGETボクシングch