岐阜県初！元プロボクサーによるパーソナルボクシングジム。日本初！女性専門パーソナルボクシングジムを岐阜駅前で2店舗展開してます。
中高年の方に起こる現象やリスク。
加齢による生活機能低下
生活習慣病
循環器疾患やがん
糖尿病
等のリスクが高まります。
これまでの時間はお金では買えませんが、この先の健康寿命は意識を変える事と、お金の使い道を変えるだけで得れます。
まずは、運動からの食事から。
継続からの習慣化が必要な為、一生懸命頑張らない事が大事〜。
楽しみながら長くコツコツいきましょう
人生楽しく。
ストレスフリーな人生を