岐阜県初！元プロボクサーによるパーソナルボクシングジム。日本初！女性専門パーソナルボクシングジムを岐阜駅前で2店舗展開してます。
ボクシングのトレーニングはキツそうに思えますか？
Ａ.キツそう
ほとんどの方は、ボクシング始めたとき周りの方に話すとえ〜、キツくない？
言われるそうです。笑
キツくも出来るし、楽チンにも出来ます。
楽チンがいいけど、適度な疲れも欲しいし汗もかきたい。
けど、ハードトレーニングは無理
ですよね〜。笑
ターゲットはパーソナルボクシングです。
個々の体力や目的に応じて取り組める強みがあるんです。
健康の為にボクシングトレーニングを始めたのに、体調が悪くなったではいけません。
ターゲットでは、過去の指導、実績から誰もがボクシングトレーニングで、心拍数を安定した状態で、適度な疲れ又達成感、爽快感を味わっていただけるメニューを考えました。
小学生から70代の男女の方まで楽しみながら健康作りに励んでいます。
ここで一つ。
大豆
・女性ホルモンの役割をするイソフラボンが豊富に含まれてます。女性の敵、老化防止につながります。
今晩は大豆と野菜の味噌汁なんかは如何でしょうか？
食事とボクシングを上手に取り組み、毎日健康で楽しく生きましょう。
昼間に王将ばかりに行く奴の言葉は信用性無いな。
笑
笑