岐阜県初！元プロボクサーによるパーソナルボクシングジム 日本初！女性専門パーソナルボクシングジムを岐阜駅前で2店舗展開してます。
ダイエットはまず何を言っても目先の体重を減らすこと。
体重が落ちる（数字が減る）とモチベーションが上がる。開始すぐに。
これが大事。
すぐモチベーションを上げる事。モチベーションを維持するのが難しいから。
よくある質問
・ラーメン、炒飯はやめられない
・体重落とさず理想な体型
・10キロ減
しかも短期で10キロ、短期でモデルに。
楽して
短期とは1カ月未満
みんなの理想ですよね？
基本ジムに来るだけでは痩せません。
自分の集中力、モチベーションの高さ。
これがあれば1カ月10キロ減の項目は可能です。
かなりキツイ思いはしますし、元々の体重にもよる、体力の違いもある。前提条件は人によって違いますから。
1カ月のダイエットは言い方変えると減量。
ヤバイ
しかしターゲットは、減量後もリバウンドなく体型維持をしている方多数。
それは、成功体験してるからです。
体重コントロール方法を知ってるから。
ですから、みなさんも一度成功体験してみせんか？
必ず成功します。
ダイエットも減量も失敗はありませんから。
てか、ダイエットする必要あるかな。笑
みなさんはそのままで素敵ですよ