岐阜県初❗️本格ボクシングの個人レッスン専門ジム🥊
以前に経済誌で低所得層は肥満、高所得層は健康だなんて記事をみました。
なんと失礼な
確かに菓子パン、カップラーメン等500円で腹一杯になるものはあります。
野菜サラダは野菜高いし、米も雑穀米、もち麦などお金もかかります。
あと健康的な食事は手間もかかる。
私なんて、のり弁とカップラーメンの500円コンビは最高だと思いますがね。笑
今は、100円でカット野菜やもずく酢、めかぶなど売ってます。私はこれを利用して野菜、酢、海藻を食事に入れております。
年齢と共に体重も落ちにくいし、体重以上に腹も出て変な体型になってきてます
食生活改善は必須です。
まずは、出来る所から。
低所得代表として、この雑誌の編集者を見返してやります
カップラーメンは禁止中
喧嘩売ってますね
笑
笑ターゲットは全ての方々が健康で楽しい人生を送るサポートに努めています。
人生楽しく。
ストレスフリーな人生を
まずは、自分からですね…笑
岐阜県初❗️
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