岐阜県初❗️本格ボクシングの個人レッスン専門ジム🥊
ターゲットは、全ての方が健康で楽しく人生を送るサポートに努めています。
私自身、6月からダイエットをしています。
ダイエットは、生活スタイルの改善でなんとかなるレベルと思います。
ただ、
はやめれません…
はやめれません…多くの方々が直面する課題ですが、私は飲み続けます。笑
ストレスを溜めてはダメ。
ですが、飲み過ぎもダメ🙅♀️笑
ストロングゼロを１杯とハイボール２杯。
サラダ🥗
食生活改善と適度な運動で健康に
約５キロ減。
ぼちぼちいきます。
たまには、好きな食べ物もぶっ込みます
笑
笑健康な生活の一歩に、食生活改善と運動はボクシングで。
人生楽しく。
ストレスフリーな人生を
岐阜県初❗️
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TEL 058-248-5601