岐阜県初❗️本格ボクシングの個人レッスン専門ジム🥊
良くダイエット中に食べ過ぎやないか
と、言われます。
そういう人は、漠然といついつまでに〜キロ落としたいなって言う人。
すなわち、毎日ダイエットしてる終わりのないダイエット族である。笑
ダイエットは、何月何日に〜キロ落とす終着地点を決める事が必要。
終着地点の日に目標体重になってれば、毎日何を食べても良い
昨晩は、自宅でパスタ。
今朝は、朝マック。
昼は、サラダとハンバーグ250グラム。
昨日と今日の体重差。
定期的にまた体重はアップします。
２月２８日に５キロ減を
人生楽しく。
ストレスフリーな人生を
岐阜県初❗️
本格ボクシングの個人レッスン専門ジム🥊
ターゲット
女性専門パーソナルボクシングジム🥊
ターゲット
２店舗共通お問い合わせ先
TEL 058-248-5601