岐阜県初❗️本格ボクシングの個人レッスン専門ジム🥊
ボクシングは３分１ラウンド。
だいたい２分過ぎからペースダウンして、ラスト30秒はバテバテに皆さんなります
ターゲットは２分１ラウンドでインターバル30秒のサイクルでタイマーを設定。
２分は中々思い切って動けるから、締めの連打も２分
笑
笑勿論1000発チャレンジ
無理な事をやり続けると無理じゃなくなる。
達成出来る時は来ます
お疲れ様でした。
昼ごはんはバローでワンコインチャレンジ。笑
チャレンジ好きですが、536円で失敗笑
笑これからも様々な事にチャレンジしていきます。
人生楽しく
岐阜県初❗️
本格ボクシングの個人レッスン専門ジム🥊
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女性専門パーソナルボクシングジム🥊
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TEL 058-248-5601