岐阜県初❗️本格ボクシングの個人レッスン専門ジム。
おはようございます
今日は、いい天気〜。
皆さんには、どうでも良いお知らせです
以前ダイエットを来月20日までの期限でやる話しの途中経過です。
12月20日 ダイエット開始
12月24日 現在
丁度２キロ減。
どうでも良いおっさんのダイエット途中経過でした。笑
食べずにダイエットは、ダメです。
最後に少し追い込む程度で、３食は食べます。
昨日の昼は
かのう屋のロースカツ弁当 御飯大盛り
夜は
回鍋肉とエイヒレ
ビール３本と焼酎１杯
今の所は、これと言った運動はしてないですね。
サウナスーツを２時間程着て、ミット持つくらいかな。
皆さん、冬こそダイエットですよ〜。
一緒にダイエットしましょう
岐阜県初❗️
本格ボクシングの個人レッスン専門ジム
ターゲット
TEL
058-248-5601
ホームページ