今日も名古屋は雨でしたね。
台風の影響は少なかったようで風雨は強くなかったので映画を見てきました(^人^)
「アベンジャーズ２ エイジ・オブ・ウルトロン」ですよ！(≧▽≦)
何も考えずに見るアクションなので、ドッカンドッカンやってれば面白いんでしょうが、予定調和過ぎて意外性が無かったなぁ・・・
まあいつものスタン・リー探しも出来たので良しとしましょうか・・
あ、私は生粋のアメコミファンですよ！(≧▽≦)
幼い頃に東映版スパイダーマンを見て以来、ぞっこんです。
「地獄からの使者！！スパイダーマッ！！」
高校生の頃はコナミがアーケードゲームで６人横スクロールアクションの「Ｘ－ＭＥＮ」を出して、それにもハマリ、日本語訳でアメコミが発売されるようになって買い漁り、今でも購入しております(^人^)
最近は出版された当時に欲しかった「バットマン：ノーマンズランド」が日本語版で出版されたり、ＤＣの「クライシス・オン・インフィニット・アース」が発売されたり・・・
バットマン:ノーマンズ・ランド 1 (DCコミックス)/小学館集英社プロダクション
￥4,536
Amazon.co.jp
クライシス・オン・インフィニット・アース (DC COMICS)/ヴィレッジブックス
￥6,458
Amazon.co.jp
とにかくアメコミオタクなので、この話題だけで１ヶ月はブログ記事書けそうだからやめときますσ(^_^;)
（「テーマ：アメコミ」作ろうかな？(笑））
さて、アメコミで重要な要素と言えば
「全身タイツの筋肉ムキムキ」ですよね！(*´Д｀)=з
ということで今日はその筋肉をつけるためのプロテインのお話ですよ(・ω・)/
(無理矢理こじつける）
プロテインを飲む理由にはいくつかあると思いますが、大体次の目的だと思います。
・筋力増強
・身体を絞る（ダイエット）
・疲労回復
１月から私もプロテインを飲んでおりますが、色々品を変えております(^▽^;)
まずはザバスの「ウエイトダウン」を
ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g/明治
￥6,065
Amazon.co.jp
これはソイ（大豆）プロテインで、新陳代謝を活発化させ、満腹感があるのでダイエットにお薦めなのですよ(´∀｀)
確かにこれ飲んでたら、２ヶ月で４ｋｇ痩せることができましたが、一定の所から減らなくなりました(^▽^;)
まあ身体を絞るためのものなのに、絞る物（筋肉）がなかったら落ちんわな
(≧▽≦)
と考え、４月からは体重落とすよりもまずは筋肉！ということで、ホエイプロテインに切り替えました(゜ρ゜)
ザバスホエイプロテイン 100バナナ風味1kg/明治
￥5,076
Amazon.co.jp
ザバス ホエイプロテイン100チョコレート風味 1kg/明治
￥5,076
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こちらを続けて飲みましたが、もっと良いのは無いか？と思い、調べたところ現在はウィダーの「マッスルフィットプロテイン」を飲んでおります（;´▽｀A``
ウイダー マッスルフィット プロテイン ココア味 900g/森永製菓
￥5,184
Amazon.co.jp
これは素早く吸収されるホエイ５０％とゆっくり吸収カゼイン５０％の混合ですので、運動後や就寝前に効果的なものです(^人^)
ここまで紹介したプロテインは味も美味しいです(^ε^)♪
よく「プロテインは水や牛乳で割る」と思いますが、私は森永の無脂肪乳で割っておりますよ(*^o^*)
（横にあるコーラはスルーで）
これで割るとシェイクのような味になって、カロリーも控えめなので良いですよ( ´艸｀)
いろいろ書きましたが、人によってアレルギーや効果も変わってくるので、用途に合ったプロテインを見つけられると良いと思います(´∀｀)
そんなわけで６ヶ月間、プロテインを飲んできたので腹筋バキバキのアメコミヒーローのような身体に・・・
なってるわけねぇよ！(ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒(肉)
というわけで今日は「軽く書くつもりが、思ったより大作になってしまった」お話でした(｀・ω・´)ゞ
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台風の影響は少なかったようで風雨は強くなかったので映画を見てきました(^人^)
「アベンジャーズ２ エイジ・オブ・ウルトロン」ですよ！(≧▽≦)
何も考えずに見るアクションなので、ドッカンドッカンやってれば面白いんでしょうが、予定調和過ぎて意外性が無かったなぁ・・・
まあいつものスタン・リー探しも出来たので良しとしましょうか・・
あ、私は生粋のアメコミファンですよ！(≧▽≦)
幼い頃に東映版スパイダーマンを見て以来、ぞっこんです。
「地獄からの使者！！スパイダーマッ！！」
高校生の頃はコナミがアーケードゲームで６人横スクロールアクションの「Ｘ－ＭＥＮ」を出して、それにもハマリ、日本語訳でアメコミが発売されるようになって買い漁り、今でも購入しております(^人^)
最近は出版された当時に欲しかった「バットマン：ノーマンズランド」が日本語版で出版されたり、ＤＣの「クライシス・オン・インフィニット・アース」が発売されたり・・・
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とにかくアメコミオタクなので、この話題だけで１ヶ月はブログ記事書けそうだからやめときますσ(^_^;)
（「テーマ：アメコミ」作ろうかな？(笑））
さて、アメコミで重要な要素と言えば
「全身タイツの筋肉ムキムキ」ですよね！(*´Д｀)=з
ということで今日はその筋肉をつけるためのプロテインのお話ですよ(・ω・)/
(無理矢理こじつける）
プロテインを飲む理由にはいくつかあると思いますが、大体次の目的だと思います。
・筋力増強
・身体を絞る（ダイエット）
・疲労回復
１月から私もプロテインを飲んでおりますが、色々品を変えております(^▽^;)
まずはザバスの「ウエイトダウン」を
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これはソイ（大豆）プロテインで、新陳代謝を活発化させ、満腹感があるのでダイエットにお薦めなのですよ(´∀｀)
確かにこれ飲んでたら、２ヶ月で４ｋｇ痩せることができましたが、一定の所から減らなくなりました(^▽^;)
まあ身体を絞るためのものなのに、絞る物（筋肉）がなかったら落ちんわな
(≧▽≦)
と考え、４月からは体重落とすよりもまずは筋肉！ということで、ホエイプロテインに切り替えました(゜ρ゜)
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￥5,076
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こちらを続けて飲みましたが、もっと良いのは無いか？と思い、調べたところ現在はウィダーの「マッスルフィットプロテイン」を飲んでおります（;´▽｀A``
ウイダー マッスルフィット プロテイン ココア味 900g/森永製菓
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これは素早く吸収されるホエイ５０％とゆっくり吸収カゼイン５０％の混合ですので、運動後や就寝前に効果的なものです(^人^)
ここまで紹介したプロテインは味も美味しいです(^ε^)♪
よく「プロテインは水や牛乳で割る」と思いますが、私は森永の無脂肪乳で割っておりますよ(*^o^*)
（横にあるコーラはスルーで）
これで割るとシェイクのような味になって、カロリーも控えめなので良いですよ( ´艸｀)
いろいろ書きましたが、人によってアレルギーや効果も変わってくるので、用途に合ったプロテインを見つけられると良いと思います(´∀｀)
そんなわけで６ヶ月間、プロテインを飲んできたので腹筋バキバキのアメコミヒーローのような身体に・・・
なってるわけねぇよ！(ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒(肉)
というわけで今日は「軽く書くつもりが、思ったより大作になってしまった」お話でした(｀・ω・´)ゞ
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