は～い，今日は朝5時に起きちゃいましたｗ
もうね、爺さんですわ(￣_￣ i)
日中は走れないし、日曜も雨降る予定なんでせっかく早起きしたんだから、と暗闇の中瀬戸しなのまで行ってきました。
３０２号の橋の上から見た庄内川です。
レンズ越しじゃ何も見えないσ(^_^;)
あとライトを付けてましたが、ジェントス閃だとロードコンディション（格好つけて）がわかりません！
GENTOS(ジェントス) 閃 325 【明るさ150ルーメン/実用点灯10時間】 SG-325/GENTOS(ジェントス)
￥4,536
Amazon.co.jp
いつかはブルベ！とか思ってるのでこれではパワーが足りません。
ＣＡＴＥＹＥのＶＯＬＴシリーズとか買うかな・・・金が・・・
いつもより遅く走ってるので身体も温まってこない、寒い。
やっと明るくなってきた頃に高蔵寺駅到着、既に電車は動いてました。
途中でＧＩＡＮＴの人に抜かれたり（中水野駅で側道に入ってました。裏定光寺？）瀬戸しなのの坂で別の黄色いＧＩＡＮＴの人抜いたり・・・
今日もボッチ獲得です！＼(^_^)／
朝早いですが、車で来られてる方多かったですね。
そして朝ご飯
ウィダーのプロテインバーとコーラを食べてて、ふと道の方を見たら登っていくママチャリのおじいさんが・・・元気すぎるだろ！ｗ
時間を見るともう７時近くに。
いけません、今日は嫁の休日と言うことで朝ご飯から洗濯から家事の一切をやらなければいけないので７時半までには家に帰らないといけないのです。
いつもは来た道を引き返しますが、今日は尾張瀬戸駅方面から瀬戸街道を突っ走ります。
もうね、写真なんて撮ってらんないｗ
平地まで来たら３２ｋｍ巡航で（自分の中では）爆走します。
というよりビンディングに慣れてきたのでしょうね、凄い足がスムーズに回ります。
息切れすること無く家の付近までたどり着き、信号で待っていると反対車線に３台のロードバイクが。
瀬戸までツーリングでしょうか？うらやましいです(＞_＜)
ちょっと時間を過ぎましたがまだ子供達は寝ていたので速攻で洗濯してシャワー浴びて朝ご飯作りました。
今日は・・・
走行距離 ３６．８９ｋｍ
巡航速度 ２１．８ｋｍ/時
走行時間 １時間４２分
水分０．５㍑、プロテインバー１本、ゼリーを補給、体重は・・・
７６．８５ｋｇです。(´д｀lll)
筋肉も増えてないのに増量中です。
昨日飲んだビール２本がいかんかったでしょうか？（※もっと食べてる）
今からは家事してカロリー消費したいと思います。
にほんブログ村
もうね、爺さんですわ(￣_￣ i)
日中は走れないし、日曜も雨降る予定なんでせっかく早起きしたんだから、と暗闇の中瀬戸しなのまで行ってきました。
３０２号の橋の上から見た庄内川です。
レンズ越しじゃ何も見えないσ(^_^;)
あとライトを付けてましたが、ジェントス閃だとロードコンディション（格好つけて）がわかりません！
GENTOS(ジェントス) 閃 325 【明るさ150ルーメン/実用点灯10時間】 SG-325/GENTOS(ジェントス)
￥4,536
Amazon.co.jp
いつかはブルベ！とか思ってるのでこれではパワーが足りません。
ＣＡＴＥＹＥのＶＯＬＴシリーズとか買うかな・・・金が・・・
いつもより遅く走ってるので身体も温まってこない、寒い。
やっと明るくなってきた頃に高蔵寺駅到着、既に電車は動いてました。
途中でＧＩＡＮＴの人に抜かれたり（中水野駅で側道に入ってました。裏定光寺？）瀬戸しなのの坂で別の黄色いＧＩＡＮＴの人抜いたり・・・
今日もボッチ獲得です！＼(^_^)／
朝早いですが、車で来られてる方多かったですね。
そして朝ご飯
ウィダーのプロテインバーとコーラを食べてて、ふと道の方を見たら登っていくママチャリのおじいさんが・・・元気すぎるだろ！ｗ
時間を見るともう７時近くに。
いけません、今日は嫁の休日と言うことで朝ご飯から洗濯から家事の一切をやらなければいけないので７時半までには家に帰らないといけないのです。
いつもは来た道を引き返しますが、今日は尾張瀬戸駅方面から瀬戸街道を突っ走ります。
もうね、写真なんて撮ってらんないｗ
平地まで来たら３２ｋｍ巡航で（自分の中では）爆走します。
というよりビンディングに慣れてきたのでしょうね、凄い足がスムーズに回ります。
息切れすること無く家の付近までたどり着き、信号で待っていると反対車線に３台のロードバイクが。
瀬戸までツーリングでしょうか？うらやましいです(＞_＜)
ちょっと時間を過ぎましたがまだ子供達は寝ていたので速攻で洗濯してシャワー浴びて朝ご飯作りました。
今日は・・・
走行距離 ３６．８９ｋｍ
巡航速度 ２１．８ｋｍ/時
走行時間 １時間４２分
水分０．５㍑、プロテインバー１本、ゼリーを補給、体重は・・・
７６．８５ｋｇです。(´д｀lll)
筋肉も増えてないのに増量中です。
昨日飲んだビール２本がいかんかったでしょうか？（※もっと食べてる）
今からは家事してカロリー消費したいと思います。
にほんブログ村