やっと走れた♪

久しぶりの晴天だったので午後から走りに行ってきました。

３０２号線の横から庄内川沿いを走って高蔵寺駅まで～。
やはり結構走りやすい道のようでロードバイクの方と何人かすれ違いました。



高蔵寺駅です。
輪行でここからヒルクライムに向かう人も多いようですね。
私は「みちのえき　しなの」まで行こうかと思いましたが、調子が悪かったので（坂登るのいや）引き返して庄内川を下流へと下りました。


庄内川緑地公園到着～。
平日ならサイクリングコースを何周か走るのですが、今日は土曜ということもあり家族連れの方が多かったので１周して休憩を。



以前買った携行食です。
バターピーナッツにバナナと梅をぶち込んだような味・・・
次はないなｗ

このままきびすを返して帰路へ着きました。
自転車で走るのはやっぱり気持ちいいな～、ただ今日は道路の照り返しで暑かったですが。

今回は
走行距離　４８ｋｍ
巡航速度　２２ｋｍ/時
走行時間　２時間１６分

水分１．５㍑と携行食、アイスバーを食べながらも９００ｇ減りました:*:・(￣∀￣)・:*:

初めてサイクルジャージを着て走行しましたが、抵抗が少なくなったのか筋肉を補佐してくれているのかわかりませんが今まで巡航速度が２０．５ｋｍ/時だったのが１．５ｋｍ/時も大きく上がりました。（もしかしたら休息期間が長かったかも）

素晴らしいよサイクルジャージ！専用なのは伊達じゃない！

ただ帰宅したときに嫁から
「父ちゃん、へそ出てるよ」と・・・(ﾟ＿ﾟi)
つまり走ったり信号止まったりコンビニ入った時にモッコリしたピチピチパンツでヘソ出した変態だったと・・・

ああ、捕まるかも知れないな。